今朝は6:00過ぎから春日公園へ。
コース上の距離表示による手動計測
走破距離 3.3km
スプリットタイム 18分32秒73
平均ペース 6分11秒
日付が替わった明日の深夜2:00から「春日公園マラソンナイト2024 PAT2」が控えているため予定通り3.3kmで終了。
今回マラソンナイトはできれば25km行きたいところですがハーフが目標です。
先月の30.4kmより距離は短いですが無理せずに何とかハーフは走りたいと思ってます。
イーブンペースを刻んで行けば走れるだろうと考えてますが不安です。
GARMIN計測
瞳明るいスポーツマン第4回タイムトライアルin大野城 10000m
日時 10月19日(土)
会場 大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド
種目 10000m(全天候型400mトラック)
受付 8:00~8:25
参加料 1,000円
寄付先 国境なき医師団 日本
春日公園マラソンナイト2024 PAT2
深夜ですが日中の陽射しを避けて一緒に長距離を走りませんか。
【日時】8/11(日)
【時間】AM2:00集合
【会場】福岡県営春日公園ランニングコース
【集合場所】福岡県営春日公園ランニングコース1300m表示地点
【参加料】無料
参加申し込みはイーモシコムにてお願いします。
詳細TEAM ATHLETE FIRSTホームページでご確認ください
福岡マラソン2024大会コース試走会開催します
「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ7分ペースでそれぞれ複数回走ります。
9月、10月の第3弾!と第4弾!は「福岡マラソン」のコースを走ります。
大会コースを試走する練習会で参加料は無料です。
9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ! スタート地点~15km地点
10/12(土)われらゴールラインを越える! 今宿駅前~ゴール地点 約28km
大会出場に出場される方、よろしければ一緒に走りませんか。
ホームページにて詳細を確認されてイーモシコムよりエントリーされてください。
9/21(土)われら天神のスタートラインに立つ!エントリーはこちら
10/12(土)われらゴールラインを越える!エントリーはこちら
現状打破!
がんばろう俺!
ファイト・イッパーツ!