昨日朝に春日公園に行きました。
前日にコロナ明けで初めて15kmを走って体調や練習不足による脚の状態が心配でしたが異状が無かったので走れると思い向かった次第。
公園に着いてストレッチをした後にトイレに行って走ろうとしたらトイレ後に右脚ふくらはぎの外側に張りを感じました。
トイレに行く前までは何も感じていなかったのですが・・・・・
それでもスタートしたのですが段々と張りが酷くなってきて300ｍくらいで止めようかと思いましたが何とか1周1.6km最低でも1kmまでは走ろうとそのまま走り続けることに。
走り続けたのはいいのですが張りは強くなる一方でたまらず1km地点で走るのを止めて脚を延ばしたり揉んだりして様子を見ることに。
この時点ではヤバイと思いました。
その後再スタートはしましたが結局1周＋100ｍ走った1.7kmで終了。
再スタートして走り出した後も若干張りは和らいでましたがまだ残ってました。
5/3(金・祝)に「福岡マラソン2024」の大会コースを28km走るようにしていてそれができなくなるとヤバイと思いました。
最低でも8kmは走る予定でしたが原因はわかりません。
現在エントリー受付中です
瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城
日時 6月1日(土)
会場 大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド
種目 5000ｍ(全天候型400ｍトラック)
受付 8:00～8:30
参加料 1,000円
寄付先 国境なき医師団 日本
「福岡マラソン」と「さが桜マラソン」のコースをキロ７分ペースでそれぞれ複数回走ります。
4月5月の第１弾！と第２弾！は「福岡マラソン」のコースを走ります。
参加料は無料です。
4/27(土)スタート地点～15km地点
5/3(金・祝)今宿駅前～ゴール地点 約28km
大会出場を目指されている方、よろしければ一緒に走りませんか。
ホームページにて詳細を確認されてイーモシコムよりエントリーされてください。
福岡マラソン2024当選祈願三社参りラン
【日時】2024/5/11(土)
【受付】8:00～8:15
【集合場所】警固神社前
【行き先】警固神社、筥崎宮、櫛田神社
【コース】警固神社～筥崎宮～櫛田神社～天神(一部変更の可能性あり)
【距離】約10km(参道部分なども含む)
【終了時間】10:30
【参加費】無料
【荷物預かり】なし(コインロッカーなどをご利用ください)
【備考】福岡マラソン2024当選祈願三社参りで警固神社、筥崎宮、櫛田神社の三社に参拝します
距離も約10km(Garmin計測)と福岡マラソン2024出場を目指す初心者の方も参加しやすい設定でアップダウンもほとんどありません
タイムを競うのではなくキロ7分ペースでノンビリと走ります
雨天、その他による開催・中止についてはホームページ内の掲示板に掲示いたしますので当日必ずご確認ください
途中でのコースアウトも可能です
参加は自己責任でお願いいたします
ホームページにて詳細を確認されてイーモシコムよりエントリーされてください。
現状打破！
がんばろう俺！
ファイト・イッパーツ！