ニューアイテム３
別にシリーズにしてる訳ではありません。
この椅子、何に使うんでしょうか？（笑）
まあそのまんまですが、めっちゃ喜んでもらってます(￣ー+￣)
やっぱ男女関係と同じで（？）マンネリ化はいけませんからね。
これからも定期的にニューアイテムを取り入れていきます。
ちなみに踏み台昇降ではありません。椅子取りゲームでもありません。
今週は筋肉痛に筋肉痛を上書きしていてカラダきついっす。
温泉行きたひ。。。
じゃあの。
格闘技スタジオ BLOOM パラエストラ板橋 ： http://bloom-paraestra.com/
加圧トレーニングスタジオBLOOM ： http://kaatsu-bloom.com/
東武東上線 上板橋駅 北口3分
やっと
ジムに二連泊しただけなんやけど、久ーしぶりに帰る感じ。
やっぱレスリングマットで寝るより家のベッドの方が疲れ取れますね。
明日は久々に午前フリーなんでいっぱい寝ます。
ほな。
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東武東上線 上板橋駅 北口3分
始動
日中、予約が空いていたんでパラエストラ東京へ練習に行ってきました。
昼グラップリング（通称：昼グラ）、選手が集まって組業や総合格闘技スパーリングをやってる練習会です。
中井先生とも少し話出来ました。
スパーリングは皆お互い首関節狙いが多かったんで、終わって首がパンパンになりました。
借金ないのに首が回りません（泣）
組業は打撃より消耗率が全然違うんで疲れました。
でもいい練習が出来ました。
来週も来たいから、お客さんに連絡して入っていた予約をずらしてもらいました。
出稽古を増やしていって、復帰に向け追い込める環境を整えます。
練習終わって、夜クラスまで時間あったんで、ここ一週間で急にエアコンの風が出なくなってしまった愛車・メルセデスを診てもらいに行きました。。
エアコン完全ご逝去なら今度こそ廃車かなと思ってたけど、モーター交換で安くあがってよかったです。
もうしばらくメルセデス号とのお付き合いが続きそうです。
結局何が言いたいかって、ハングリーヘブン（１Ｆハンバーガー屋さん）のアボガドチーズバーガーやばいってこと！（笑）
注：メルセデスとは、使用者が勝手に命名した車両の名前で、ドイツ・ダイムラー社の車種名および乗用車事業部門名を指すものではありません。
格闘技スタジオ BLOOM パラエストラ板橋 ： http://bloom-paraestra.com/
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週末
土曜はクラス終了後、尾下塾の打ち上げに参加。詳細はとても書けませんが、最後は都内某所でオールとなりました（笑）
で、日曜朝帰って仮眠し、夕方尾下塾で練習。
ん？めっちゃ小さいパンチングボールが設置されてます。
テニスボールくらい。
的が小さいから動かすと的確にパンチで捉えるのめっちゃ難しいです。
尾下さんは小学生に「よけてみて」とゴム引っ張って放されたところ、顔面直撃だったとか･･･。
吉田さんがゴム引っ張って飯尾さんがよける練習やってます。
速過ぎてボールが見えません！！
これよけられたら、パッキャオのジャブもよけれるかも！
ってな訳で、我がジムにも早速導入することにしました！
いい練習が出来そうです。
では、スペースが余りましたので、尾下塾に前から貼ってある『つもりちがい十カ条』でもどうぞ。
一、高いつもりで低いのが教養
一、低いつもりで高いのが気位
一、深いつもりで浅いのが知識
一、浅いつもりで深いのが欲望
一、厚いつもりで薄いのが人情
一、薄いつもりで厚いのが面皮
一、強いつもりで弱いのが根性
一、弱いつもりで強いのが自我
一、多いつもりで少ないのが分別
一、少ないつもりで多いのが無駄
押ー忍、謙虚にならんとあかんですね。
auからの投稿
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焼肉
お隣の激ウマ焼肉屋さん”ギュービッグ”へ行ってきましたよ。
ＧＷ中、ドリンクが８０円ってのも凄いけど、朝の５時まで営業（通常は午前１時まで）、5/7の17時～5/8の25時までぶっ通し営業ってのも凄い！！
『マジ、死ぬ気で頑張ります！！』ってのもうなずけます。
ここは店員さん皆元気でホンマ気持ちいいです。見習わんと！
上タン塩（厚切りタン）
これは外せません！やっぱ厚切りっしょ。
ガマン出来ずに写メ撮る前に焼いてしまいました（笑）
厚切りヒレ
分厚いステーキみたいで食べごたえ十分！脂少ないんでいつも食べます。
塩ハラミ
ハラミ大好きなんやけど、この「塩」ってのはここで初めて食べました。
絶品！
テグタンスープ
ハーフでも丼いっぱいありました。すげえボリューム。
塩ユッケ
タレのユッケが一般的ですが、ここで初めて塩ユッケ食いました。
これは美味い！！
ユッケ食中毒問題が世間を騒がせておりますが、ずさんなお店の為にこんな美味いモンがお店から姿を消す日が来ないことを祈ります。
おまけ
待ち時間に1Ｆのハンバーガー屋さん”ハングリーヘブン”（ギュービッグと同一経営です）で食ったアボガドのフリット
めっちゃ美味かったです！！
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Krush
今回は55キロ、60キロ、63キロの3階級の初代王座決定トーナメント準決勝＆決勝が行われる大会でした。
DYNAMITE祐太選手は、ここしばらくの試合で一番いい動きではありましたが、卜部選手に堅実にポイントを持っていかれ判定負け。
今回チャンピオンにはなれなかったけど、そして本人もインタビューで「チャンピオンになるチャンスは最後かもしれない」と言ってはいたけど、
1日前キャリア10年、41歳で絶対不利の下馬評を覆して修斗のチャンピオンになった生駒さんのことを思えば、
諦めさえしなければこの先チャンピオンになるチャンスはいくらでも来ると思います。
天から与えられた資質はチャンピオンになり得るモノやと思うんで。
でもその時チャンスをモノに出来るかは、その時どんな練習をしてどんな精神状態で日々を過ごしているかやと思います。
同じことをやっていたらむしろ後退。
今限界と思ってたことは一年後にはそれが身体の限界では全然なく、単にその時の心の限界だったんやと気づくと思います。（でないとダメやと思います。）
彼には絶対チャンピオンになって欲しい。だからあえて嫌われ者になって厳しく言います。
本人も気づき始めてる様に、「大海」を知らないとダメです。
"狂拳"竹内選手と野杁選手の試合は壮絶でした。
煽り映像で「草食動物vs肉食動物」と銘打たれ、「草食動物＝野杁選手」と位置付けられてはいましたが、野杁選手の目は獲物を虎視眈々と狙う肉食動物そのもの、物凄い集中力でした。
でも最終ラウンドは、１ダウン取られている竹内選手がこのままいなされていては勝てないと、間合いを潰して打ち合いに行き、野杁選手の"目"に動揺が出始めました。
ダブルノックダウンは観ていてシビれました。
そして逆転KO！
凄いもの見せられました。
竹内選手は勝っても負けても凄い試合します。
私は今からチャンピオンになりたいとは思わないけど、こんな試合をするのが格闘家としての目標です。
他にもいい試合満載でしたがこのくらいにしときます。
久しぶりに寺崎さんとも話すことが出来ました。
ジムのこと気にかけて貰い有難うございます。
練習時間帯が変わったんで尾下塾やめたと思われてたみたいです(>_<)
本当は日々刺激を貰う為にも、皆と同じ時間帯に練習したいんですが…。
（尾下塾の）ＡＫＢや最近顔を合わせていなかった面々にも会うことが出来良かったです。
物凄く熱い試合、いっぱいで素晴らしい興行でした。
勝利をもぎ取る為に最後の一瞬まで執念を燃やしてぶつかり合った選手、選手を最高のパフォーマンスが出来る様にサポートしたチーム、単に仕事としてやなくKrushを愛し心よりの笑顔で大会に華を添えたラウンドガール、大会が延期になり様々な調整を強いられたであろう主催者の方々、そして格闘技を愛し選手を愛し大いなる声援を送ったお客さんたち。
皆が作り上げたいい大会でした。
この熱気、格闘技が一人でも多くの人に伝わって、格闘技は他のメジャースポーツに遜色ない素晴らしいものと知って欲しいです。
日本に元気が戻る原動力になって欲しいです。
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東武東上線 上板橋駅 北口3分
”漢（おとこ）”の背中
ここのバックステージはホンマ迷路みたいで迷います。
たどり着いた控え室はなんと・・・！
今回大会の放送（スカパー）の解説を務められるそうです。
さて、試合は前半相手の間合いでリズム作れず、最終ラウンドようやく動けてくるも前半浴びたローの影響で追いきれず判定負け。
変則的なリードパンチ出しながらの出入りが持ち味だったのに、前半動き硬く自分を出せてなかったです。
そして今大会は注目試合が多く組まれていましたが、何と言ってもMVPはフライ級王座決定戦に出場した生駒純司選手です！
ランバーさんの王座返上で急遽王座決定戦のチャンスが巡ってきたプロキャリア１０年の４１歳は、大方の予想を覆して若いハードパンチャーと果敢に打ち合い、自らも血まみれにされながらもダウンを２回奪い判定勝利、王座戴冠しました。
試合が進むにつれて会場は大「生駒」コール。
生駒さん、”漢（おとこ）”でした。
昨年いつだったか、「わしらもうちょっと頑張りましょうやぁ」と私に声かけてくれたんを思い出します。
今回は試合に負けたATCHアナーキーも「あんなん見せられて負けてられん」と言ってました。
私もいつまでも怪我に負けてられません。
大会後、池袋の寿司食べ放題行きました。
ウニ
トロ
（ちなみに２人前です。１人１回１０カンしか注文出来ません。）
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今週
最近パンチの力学的な理論を会員さんに説明するのにどうしたらうまく伝わるかと考えてて、あるクラス時間中に考え付いたやり方を試してみたところ、会員さんのパンチが変わりました。
いや、まず自分自身が「これだ！」という感触つかめてひらめいた感じです。
女子キッククラスでやったら見事に皆パンチがすごく変わってびっくりしました。
女性は力に頼らない分むしろ飲み込みが早いんかもしれませんね。
女子キッククラスと言えば、今月頭に入会されたSさん、元々落とす余地がない様な体型で体力アップ目的での入会でしたが
「キック始めたらすぐ2キロ落ちてコワくなりました。何をやっても痩せなかったのに。」
と言ってました。
思った以上に人のカラダって変わります。
体重計乗ってるとこを入会時⇒１ヶ月後で宣伝用に写真撮らせてと頼みましたが、冷静に「いくらでもヤラセ写真作れそうですよね」とバッサリ斬られました(泣)
宣伝用写真撮らせて的な話は、「格闘技始めてから(入会１ヶ月です)明らかに下っ腹へこみました」と言ってたTさんにもしましたかね（笑）
どうかわされたんかは覚えてませんが、まあいいでしょう。
彼は本当は佐藤嘉洋選手みたいな膝蹴り使える様になりたいけど、股関節が固くて蹴りが苦手なんで、背格好の似てるアウトサイダーの吉永選手の三角絞めスタイルが目標なんだそうです。
今パンチにはまってると言ってますが、キックも会社のエレベーターで一人になると、シャドーやってフォーム研究してるという努力家なんで今後が楽しみです。
さて、結婚式までにキレイになる！って加圧トレーニング始める方、早速来館した翌日夜来られました。
またまた！
超頑張りやさんでした。
というか、先日のblogの二人（７０代の方とこの方）はそっくり！
絶対弱音をはきません。
「どうですか？」「大丈夫ですか？」の問いには必ず
「大丈夫です。」「頑張ります。」
トレーナーとしては正直なコメントをして貰った方が状態を把握しやすくて楽ですが、
人間としてはキライやないですね。
しっかりバックアップします。
先程、２月末に放送されたみのもんたの『愛の貧乏脱出大作戦スペシャル』の録画を観ました。
売上げが瀕死状態のラーメン屋店主三人を”達人”とその弟子たちが鍛え直すという内容です。
三人とも、売れない原因は技術ではなく”ハート”にありました。
「一人のお客様がまた次のお客様を連れてきて頂けるように（心を込めて仕事に取り組みなさい）」
と"達人"がその教えの中で熱弁した心構え、常に初心に帰れるよう私も大切にしたいと思います。
明日（というかもう今日）は、修斗東京ドームシティホール（旧 JCBホール）大会です。
ATCHアナーキー選手のセコンド行ってきます。
勝てよー！！
（画像はアナーキーＴシャツ）
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頑張るキモチ
お嬢さんがチラシを持って帰ってきて「お母さん、こんなのあるよ。」と勧めてくれたそうです。
素晴らしいお嬢さんですね（笑）
以前スポーツクラブに入ってたこともあるけど、放置プレイなんで何やっていいかわからず、マシンでウォーキングだけやってたそうです。
で、チラシを見てわざわざ先週いらして下さり、「私、７０代だけど出来るかね？」と聞かれました。
もちろん加圧トレーニングとはどんなものか、老若男女、アスリートのパフォーマンスアップからダイエット、アンチエイジング、寝たきりの方のリハビリ、アンチエイジングまで目的に応じて行えることを説明しとところ、一度やってみると予約をされていかれました。
そして迎えた初日。
実はすごく頑張りやさんなのに驚かされました。
こちらが「もっとゆっくり」と声をかけてしまう程、指示した動きを猛スピードでこなします。
そして顔はキツそうでも「大丈夫ですか？」と聞くと必ず「大丈夫！」と返ってきます。
先輩からの問いには「押忍（Yes）」でしか答えない体育会系の後輩みたいでした。
だからトレーナー側としては鵜呑みにせず、表情、呼吸、足取り、筋肉の動き、血色等の変化をしっかり見ていなければなりません。
「一年くらいやったら変わるかな？」
いえ、一ヶ月で効果を実感するはずですよ。
今後も長く通う、頑張る！と言って下さいました。
一年後には体内年齢を３０代に変えましょう。いや、変えてみせます！
さらに夜、若い女性がこれから加圧に通いたいといらしてくれました。
２か月後のご結婚に向けてキレイになりたいとのことで気合いを感じました。
こういうの、いいですね。ご主人が羨ましいです。
期待に応えてあげたい！絶対ご主人がホレ直すくらいの変化は出してあげたいですね。
頑張る人は責任持って応援したくなります。
全力でバックアップします。
押忍！
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HIDE'S KICK!
日曜日は、ボクシング練習に向かう途中で尾下会長が試合のセコンドで不在と知り、急遽西新宿のヒデズキックに遊びにお邪魔しました。
しばらく見学してたらプロ志望の練習生の指導を頼まれ、ちょっとだけというつもりだったんですがついつい熱が入ってしまいました。
終わってダイエットクラス。ダイエットと言ってもガンガン筋トレしてます。
"鶴の舞"という、片足立ちでおじぎしたり伸び上がったりするやつは皆ひーひー言ってました。
うちのジムでも取り入れてみようかな(笑)
二人組で向かい合って腕立て伏せをやり、一回上げる毎にお互い手をタッチするやつは、連帯責任でサボれないんで皆頑張ってました。
ヒデズキックでは会員さんが入会するとあだ名が付けられ、皆そのあだ名で呼び合います。
そのせいか、新しい人は早く輪に溶け込め、会員さん同士も仲が良いです。
いいなと思うけど、いいあだ名を付けるセンスがない私には難しいですね（泣）
クラス終了後は近くの韓国料理屋さんへ。
キムチにチゲに肉…美味かったです。
話変わりますが、ヒデズキック代表のヒデ三好氏とは、その昔ターゲットというキックジムで同じだった時からの付き合いですが、
ターゲット代表の伊藤隆会長からミットを頂きました。
と言っても頂いたんは、実はさかのぼって震災の日の地震直前のことです。
「ムエタイ・インフォ」さんというムエタイ用品の会社から荷物が届きました。
開けてみるとパンチミットとキックミットにムエタイDVD。
注文した記憶ないんでムエタイ・インフォさんに電話してみたところ、「ターゲットの伊藤代表からですよ」とのこと。
注文主の記載がなかったんで伊藤代表が送ってくれたとわかりませんでした。
早速伊藤代表に電話してみたところ、「あー、僕ホントはジム開きに行くつもりでずっと予定に入れてたんですよ。でも急遽行けなくなってしまって…。ミットは消耗品で必要だろうから送りました。ホント行くつもりだったんですよ。」と。
すごく伝わって来ました。
ジム開きの招待状は送付していたものの、ジムの会長兼R.I.S.E.興行の主催者でもある多忙な人につき、来て頂けると思ってなかったんで、そんな律義な話を聞かされて、また、私なんかにそこまで気にかけてくれて、すごく感動して男気を感じました。
有難うございました。
地震で当分そういうことをblogに載せる雰囲気じゃ無くなっていたんで、今さらのblog登場でした。
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