最近の◯◯◯で痩せない人
ゴールデンウィークも終わって、
みなさん日常に戻りましたね。
さて、最近痩せないなぁという人は
寒暖差のせいかも
しれません。
ゴールデンウィーク中も、
真夏みたいな日があったと思ったら
今度は究極に寒い日があったりして
着る服を選ぶのも迷いますね。
今朝のニュースでもこの寒暖差のせいで
寒暖差不眠
になっている人が増えています。
と言っていましたが、不眠はダイエットの大敵です。
お風呂にゆっくりと浸かることで
睡眠の質が高まりますよ
少しでも浸かって1日の疲れをとって下さいね
今日もあなたの健康的なダイエットを応援します📣
みなさまの結果はこちらから↓
45歳から痩せる！ダイエットサロン
ウェルネスター 中村ユキ
住所 静岡県富士市柳島220-6
(ふじさんめっせ西隣の倉庫 )
電話09079126817
営業時間 9：00～18：00
（月～金） 完全ご予約制
定休日 土午後・日・祝日
（ご相談に応じる事も出来ます）