バレエレッスン定番の注意

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

これまでも何度か写真を載せている

あの薔薇です

先日は

雨に濡れている写真を載せましたが、

その後もまだ咲いています

もしかしたら冬の間中、

咲いているのかもしれませんね

さて、

月曜日に参加したバレエスタジオの

初・中級クラスのレッスンレポです。

月曜日はレッスン開始時間が

ほかの曜日より早いせいか、

参加者が少ない傾向がある

このバレエスタジオ。

ですが、今週の月曜日は

人数が多めでした。

バーレッスン、最初のプリエ。

グランプリエ→ドゥミプリエ×2回→ポールドブラ

というバージョン。

いきなりグランプリエなんですね

前の週の金曜日に痛めた足裏は

良くなったと思うのですが、

恐る恐るグランプリエしてみました。

うん、大丈夫そう

「2番のグランプリエでは、

お尻が出ないように」

「4番と5番のグランプリエのとき、

後ろ脚の膝が

下がらないように」

といういつもの注意が

「本番」中にありました。

最後の5番ルルベも

恐る恐るやってみる。

うん、いつもと変わらない感じ

特に良い訳でもないし、

悪い訳でもありません

次はタンデュ。

2回→3回目に前と後ろは4番、横は2番でプリエ。

「4番は踵を前に。

両脚均等にプリエ。」

という、

これまたいつもの注意が

「本番」前にありました。

プリエから伸びるときに、

前のときはアロンジェ、

横のときは片手アンオー、

片手アラセゴンの状態になります。

（後ろのときは

どうだったか忘れました(^o^;)）

「横のアラセゴンの腕が

下がらないように」

との注意あり。

え～っと

横のときは

バーの外側の方に

伸びて行くんだから、

バーの手をアンオーに

すればいいんだよね。

…と自分に言い聞かせていたのに、

右手バーのとき、

どっちの腕をアンオーにすればいいか、

分からなくなった私…(^o^;)

こっちかな

いや、こっちじゃないな。

…と腕を動かす私は、

はたから見ると、

かなり挙動不審だったと思います

次は、タンデュとジュテの融合。

前半のタンデュの内容は

忘れてしまいました(^o^;)

最後のジュテの部分は、

前→横→後ろ→横と1回ずつ。

そこまでずっとタンデュだったのに、

突然ジュテになり戸惑う(^o^;)

「タンデュのまま伸ばしても、

ジュテのときは足りないから

さらに伸ばす」

との注意がありました。

それを意識してやってみる。

うん、いいんじゃないかな

次は

ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。

前→横→後ろ→片脚プリエで腕の動きを付けて前→横→後ろ→ロンド・ジャンブ・ア・テール→前→横→後ろとアンレール（ルルベラン）→後ろから同じこと。

「綺麗な1番を通る」

という定番の注意あり。

「いつもの注意」とか

「定番の注意」があるということは、

注意されても

直っていないということですよね(^o^;)

何の動きのときだったか忘れましたが、

（ロンド・ジャンブ・ア・テールのときかも）

最後に

ルルベ→前へ倒れる→後ろへ反る→バー側へ倒れる→クッペ→ルティレ→バーから手を放してバランス

をやった動きがありました。

カマ足にならないようにしないと

ルルベを高くしないと

アンナヴァンの腕は

遠くにしないと

といつも注意されている点を

ここでは注意されないように、

意識してやってみる。

うん、いい感じ

…とは、

残念ながらなりませんでした(^o^;)

左手バーのときは

まだ良かったのですが、

右手バーのとき、

上手くバランスが取れず、

なかなかバーから

手を放せません(^o^;)

先生の視線を感じます

ほんの一瞬だけバランスを取り、

すぐに5番に下ろしました(^_^;)

もう足は治ったようなので、

大目に見てはもらえないですよね(^o^;)

バーレッスンの最後は、

フラッペとグランバットマン。

フラッペを普通に2回→速く3回→グランバットマン×2回。

これを、

前→横→後ろ→横とやります。

「フラッペはしっかり伸ばす」

この注意も

定番中の定番ですね(^o^;)

フラッペの時、

脚に気を取られて、

また手が変な状態になっている

これまた大人バレリーナ定番の

「一つ直すと、一つ忘れる」

の状態ですね(^_^;)

なんとかしたいものです

この後はセンターレッスン。

自分でもあきれるほどの

ミスをした場面もありました

そのセンターレッスンについては、

次回のブログ記事で書きます。

また読んでくださいね

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