先生から真っ先に注意されたこと

バレエを愛するあなたへ

たくさんのサイトの中から

このブログを見つけて頂いてありがとうございます

このブログを初めてご覧になる方、

初めてではないけれど、

このブログの目的がよく分からない

という方は、

こちらをご覧下さい「感謝」

昨日は

今年最初の満月でした

夜空を見上げたら、

すごく綺麗な満月が…

ブログに載せよう

と写真を何枚も撮ったのですが、

月の写真は

見た目通りの美しさを

そのまま写すのが

なかなか難しいのです(^o^;)

その中でも

ベストショットと思われる写真を載せました

さて、
前回のブログ記事
「すごく綺麗なバレリーナ」

の続き、

金曜日に参加したバレエスタジオの

初級クラスのレッスンレポ、
今回はセンターレッスン編です。

まずはタンデュ中心のアンシェヌマン。

今回は正面を向いてのスタート

前のタンデュ×2回→3回目を戻しながらプリエ→シャンジュマン×3回→後ろのタンデュ×2回→3回目を戻しながらプリエ→シャンジュマン×3回→左右のタンデュを2回ずつ→正面を向いてルルベバッセ（アンオー）→4番→ピルエット→反対側で同じこと。

鏡に映る自分の姿、

シャンジュマンのつま先が

伸びてないなぁ(^o^;)

前回のレッスンで、

「ルルベパッセは、

腕を止めないと

脚が上がらない」

と先生に言われたので、

いつも以上に腕をしっかり上げる。

いつもより長い時間、

パッセをキープ出来ました

パッセがちゃんと

横向きでなかったのが、

気になるところですが…(^o^;)

正面の鏡に映る自分を

しっかり見てピルエット

なんとか回れたのですが、

まだ何かが

足りない気がします

次はピルエット

…かと思ったら、

流れてきた音楽がいつもと違う…

これはピルエットの音楽ではないな…

ジャンプでした。

2番×2回→1番×2回→5番×2回→チェンジして5番→反対の脚で同じこと→右へシソンヌ→5番ルルベ→左へシソンヌ→5番ルルベ→右へシソンヌ→5番ルルベ→反対の脚で同じこと。

おっと

シソンヌが入るのですね

「シソンヌやってみて」

とみんなに言う先生。

やってみました

「みなみさん、

両脚踏み切り」

と真っ先に注意された私…(^o^;)

またやってみました

「最初に着く脚の方が結構重要」

と先生は言いました。

シソンヌは

時間差で後ろ脚を残すことに

気を取られがちですが、

最初に着く脚も

張るようにしなければ

ならない、とのこと。

先生に言われたことに気を付けて、

何度もやってみたのですが、

なかなか難しい…

さらに、

脚に気を取られて、

手の状態が変になる…(^o^;)

このアンシェヌマンは、

先生も一緒に

動いて下さいました。

「じゃあ、大丈夫だね」

と言う先生。

え、今の「本番」じゃなかったの

今度こそ「本番」。

シソンヌ自体もさることながら、

その後すぐに

5番ルルベ（片手アンナヴァン、

片手アラセゴン）で立つのも、

結構大変(^o^;)

終わった後、

息切れする参加者たち(^_^;)

今回は、

かなり上手な女子高生さんも

参加していたんですよ。

さすがの女子高生さんも

息切れしていたようです。

次はピルエット。

正面の鏡に向かって細かくルルベで進む→止まる→ルルベパッセ→4番→ピルエット。

これを4セットやります。

ここでも腕をしっかり止めると

ルルベパッセが

しやすかったです

「みなみさん、

腕の高さ、ずっと同じで」

と先生に言われる。

あ、下がってたのかな

言われた後は気を付けたので、

この点は大丈夫だったはず。

顔も残して

素早く振り向いたつもり。

でもやっぱりまだ不安定

左もやった後、

全体への注意がありました。

私も注意された、

「腕が下がりがち」との注意のほか、

「パッセが横を向いていない」

との注意もあり。

「何度も言ってるけど、

腿の内側が前を向くようにして、

自分が風車になった気分で回る」

とのお話。

「プリエは空気が抜けるような感じで。」

「一つ一つ止まるのではなく、

プリエしたら流れるように動く。」

との注意もあった後、

右だけもう1回「本番」をやりました。

ここで

「回るのは終わり」

と先生は言ったはずなのですが…

「次はストゥニュー」

と先生。

回るの終わったんじゃ…(^o^;)

「ピルエットが

終わりという意味」

あ、そうだったんですね(^_^;)

やる内容は、

ストゥニュー・ターン×4回→シェネ→ポーズ。

前回のレッスンで注意された

「1回ごとに

片手アンナヴァン、

片手アラセゴンの状態を通る」

を実行。

それが良かったのか、

今回は私にしては、

左がまともに回れました

レッスン終了後、

前回のレッスンで

先生に薦められた

足の状態を良くするための

ゴムバンドをネットで注文したことを

先生に報告。

（ゴムバンドについては、

「バレエ向きでない足？」に

詳細を書いてあります。）

私、レッスンのときに

着けるのだと思っていたのですが、

「レッスンのときに着けると

かなり違和感を感じるだろうから、

家で着けてみて」

と言われました。

分かりました

届くのが楽しみです

次回のレッスンレポは、

いつものバレエスタジオでは

ないところで参加したレポになります。

また読んでくださいね

このブログを読んで下さっているあなたを応援しています(*^_^*)

あなたにお願いがあります。

当ブログは現在、にほんブログ村のランキングと

人気ブログランキングに参加中です。

応援して頂けると、とても嬉しいです

ぜひ、下記のリンクをクリックしてご協力をお願い致します。

（アメブロのアカウントがなくてもクリックして頂けます。）

にほんブログ村への応援はコチラをクリック↓

にほんブログ村

人気ブログランキングへの応援はコチラをクリック↓

バレエランキング

いつもクリックでの応援をありがとうございます(*^_^*)

ブログを書き続けるエネルギーを頂いています

最後まで読んで下さってありがとうございました。

大人バレエ初心者への情報提供募集中！

詳細は以下を参照して下さい。
「大人バレエ初心者への情報提供のお願い」

大人バレエ初心者のお悩み相談・回答受付中！

詳細は以下を参照して下さい。
「大人バレエ初心者のお悩みと回答を募集します」