バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、
このブログの目的がよく分からない
という方は、
こちらをご覧下さい
「感謝」
先週の土曜日にお詣りに行った
神社の最寄り駅の入口にいた
ネズミの夫婦（なのかな
）
石の彫刻なんですよ。
隣にちらっと写っているのがこちら
かなり大きな絵馬なのでした
さて、
水曜日に参加したバレエスタジオの
初・中級クラスのレッスンレポです。
今回が
今年最初のレッスンの方も
いらっしゃったので、
最初に先生からご挨拶がありました。
バーレッスン、
いつも通りプリエから。
今回は
2回目のドゥミプリエが
アンオーになります。
グランプリエがアンオーというのは、
時々ありますが、
ドゥミでアンオーは
珍しいかもしれません。
今回私は、
先生がお手本を見せて下さるとき、
先生の目の前の位置にいたので、
後ろの人の邪魔にならないように
バーから離れたところで、
先生のお手本を見ていました。
いつもは先生の動きに合わせて
一緒に動くのですが、
バーがないと
やりにくい動きもありまして、
そういう動きのときは、
動かずに先生の動きを
じっと見ていたんですよ
グランプリエのときの
先生のアンバーの手、
床に着きそう…
先日、
「グランプリエのときは、
もっと腕を下の方まで下げる」
と注意を受けましたが、
ここまで下げるんだ
とびっくりしました
今回は
アンオーについて、
詳しい説明があったんですよ。
「肩を下げると言っても
胸郭から持ち上げて、
肩甲骨を寄せる感じ」
というようなことを
先生は言っていました。
「肩だけを下げようとすると、
お腹が出てしまう」
とのこと。
確かに思い当たる節があります(^o^;)
今回の5番ルルベは
特に左手バーのときが
安定していました
私としては珍しいです
タンデュは2種類。
１つ目は4番プリエが入った
スロータンデュ。
2つ目はクッペが入った
速いタンデュ。
クッペがカマ足にならないように
気を付けなきゃ
確かこのときだったと思うのですが、
アンドゥオールとアンドゥダンに
腕を動かしながら、
1番から横のタンデュを7回
（8回目に5番に入れる）
やる動きがありました。
先月やった、
腕の動き付きで、
前後交互に5番に入れる
タンデュに比べれば
難易度は低めですが、
やはり難しく感じる動きです(^o^;)
「ちゃんと顔もつけてね」
との注意の後の「本番」。
「アンドゥダンは、
最後にアロンジェまで
行ってから終わる」
との注意がありました。
アラセゴンで
ガチッと終わってしまった人が
多かったようなのです。
（もちろん、私も
その内の一人です
）
2回目はその点を
かなり意識しました。
よし出来た
と自己満足に浸っていたら、
「みんな、
アロンジェのときだけ、
やった～
って感じで
指先を嬉しそうに見てたけど、
そこまでがかなり
必死な状態だったよ」
と先生に言われる(^o^;)
で、先生が
その様子を再現して下さったのですが…
ずっと真顔でやっていたのが
アロンジェのときだけ
得意気に目を輝かせて
嬉しそうに指先を見ている姿
かなり笑えました
昨日もスタジオは寒かったのですが、
思いっ切り笑ったら、
身体が温かくなって来ました
先生の注意を聞いたときには、
「それって私のこと」
と思ったのですが、
皆さんの笑い方を見ると、
思い当たる節があるのは、
私だけではなかったようです
次はジュテ。
ジュテ×2回→タッチで前、横、後ろ
と動いて行きます。
「本番」中、
先生が私のところに
やって来ました。
タッチのときに
腕まで一緒に
動いてしまわないように
注意される(^o^;)
はい、気を付けます
次は、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動き。
前半は、いつもよくやっている動き。
後半は
5番ルルベ→前に倒れる→後ろに反る→バー側に倒れる→内脚でアラベスク。
右手バーでアラベスクをやっているとき、
「みなみさん、
もっと上体起こせる」
という先生の声が飛んでくる。
起こしました
大丈夫なようです
ですが、右手バーが終わった後、
「みなみさん、
前に脚を上げてみて」
と言われたんですよ。
上げました
どうやら高さの問題ではなく、
先生は
脚をまっすぐ伸ばしたときの
私の足の状態を
見たかった様子。
どうやら私の足の状態は、
先生が目指している
足の状態とは
違うらしいのです(^o^;)
理想としては、
甲が丸くなって
指先が中に入ってほしい
とのことなのですが、
私は極端に言うと、
指が反ってしまっているそうなんですよ(^_^;)
「この状態でポアントを履いて立つと、
こんな感じになる」
と先生が見せて下さった姿は、
生まれたての子鹿が
二足歩行で
バーにしがみついているような
感じでした(^o^;)
（果たして、
この表現で伝わるだろうか(^o^;)）
先生はだいぶ前から
私の足の状態が
気になっていたようなのですが、
直るかと思っていたらしいのです。
「もしかしたら
骨格の問題かもしれない」
とのこと。
バレエシューズを脱いで、
足を見せると、
「甲が薄い。
土踏まずのアーチがない。」
と言われる(^o^;)
それって、決して
バレエ向きとは
言えない状態ですよね(^_^;)
「足に引っかけて
鍛えられるゴムがあるから、
ネットで探して買うといい」
と言われ、
先生がストレッチの時間に探して、
見つけて下さったのが、
これでした
早速今日、注文しましたよ
このお話が結構長引いてしまい、
他の方に申し訳ないくらいでした。
先生、親身になって考えて下さって、
ありがとうございます
他の参加者の方からも
アドバイスを頂きました。
本当にありがとうございます
いい方ばかりに囲まれ
バレエを出来る私は
本当に幸せ者です
ところで、
ロンド・ジャンブ・ア・テール中心の動きの
右手バーが終わった後、
この話になったので、
左手バーがまだでした(^o^;)
みんな内容を忘れてしまっていたので、
先生がさらっと説明して下さった後の
「本番」。
「アラベスク、
一瞬でもバランス取った」
と「本番」後に
みんなに聞く先生。
あ、バーから手を放して、
バランスを取るんでしたっけ
すっかり忘れていました
バーレッスンの最後は、
フラッペとグランバットマンの融合。
「グランバットマンは
床を擦ってから上げる」
と「本番」中、何度も先生が
言っていました。
何度も言うということは、
出来ていないということですよね(^o^;)
フラッペと言えば、
私、フラッペで構えたときに、
指先が上に反っていることが
あるんですよ。
やっぱり私の足は、
指先が上を向きやすい傾向が
あるようです(^o^;)
この後は
センターレッスン。
久しぶりにやった動きで、
やり方を再確認出来た
動きもあったんですよ。
そのセンターレッスンについては、
次回のブログ記事で書きます。
また読んでくださいね
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