バレエを愛するあなたへ
たくさんのサイトの中から
このブログを見つけて頂いてありがとうございます
このブログを初めてご覧になる方、
初めてではないけれど、このブログの目的がよく分からない
という方は、こちらをご覧下さい
「感謝」
いよいよ令和の時代が始まりましたね。
いいことが起こりそうで、
なんだかワクワクしています
新時代の幕開けの写真は
光の写真にしました。
この写真を見たあなたに
幸せが訪れますように
ところで、私が今、
メインに通っているバレエスタジオは
ゴールデンウィーク中は
レッスンがありません
そこで、昨日は
3月まで通っていたバレエ教室に
ビジターとしてレッスンを受けに
行って来ました。
私が通っていた火曜日の夜のレッスンは
「バレエ基礎」というレッスンだったのですが、
今回はそれよりも難易度が低い
「バレエ初級」というレッスンでした。
（「基礎」よりも「初級」の方が
難易度が低いということに、
若干の違和感を感じますが…(^o^;)）
平成最後のレッスンを受けに
久しぶりのスタジオへ。
このバレエ教室は、
レッスン開始時間の
きっちり20分前にならないと
中に入れません。
20分前にもう一人の参加者の方と一緒に
中に入りました。
ですが、その後、誰も来ません…
先生のお話によると、
今回、キャンセルが相次ぎ、
（天気が悪かったせい
）
参加者は2人だけとのこと。
なんて贅沢なレッスンなんだ
バーレッスン、まずは両手バーから。
カンブレ、ドゥミプリエを連続2回
といった動きをやった後、
もう1つ、両手バーで
今度はストレッチ中心の動き。
このバレエ教室独特の
脚の7番ポジションが登場
以前も書いたことがありますが、
このバレエ教室では、
脚をパラレルで前後に置いた状態を
7番と呼んでいます。
広めの7番ポジションで
前に倒れたり、
前の膝を曲げて
後ろにカンブレしたり…
その後、身体をひねって
両腕で後ろ手にバーを掴んで
ストレッチ。
背中が硬い私も、
なんとか、バーを掴めました
そして、
片手バーでプリエ中心の動き。
1回目のドゥミプリエでは、
アンナヴァンからアラセゴンに腕を動かし、
2回目のドゥミプリエは
アンオーにします。
「本番」中、
「腕、がちがちにならない」
との先生の声が飛んで来ました。
きっと、私に対しての注意ですね(^o^;)
ここまではよくやる動きですが、
この後、
今までやったことのない動きが
登場したんですよ。
グランプリエの後、アンオー。
その状態で真横を向きます。
「アンオーの形を崩さないように」
との注意がありました。
向いた先に鏡があったので、
自分の姿をチェック。
しっかり引き上げていないと、
身体がゆがんだ感じで
鏡に映ります(^o^;)
この動きを各ポジションでやりました。
そしてやはり各ポジションごとに
最後にやったのが、
プリエしてアンオーでルルベ、
そして、バーから手を放してバランス。
「お腹から引き上げるように」
との指示がありました。
「本番」1回終了後、
「4番と5番のグランプリエのとき、
2人ともこうなっている」
と先生が悪い状態を見せて下さいました。
「前は親指側、後ろは小指側に
重心が行っている。
均等に体重を掛けるように。」
とのこと。
「本番」2回目は
その点に気を付けました。
「良くなった」と先生。
タンデュ中心の動き。
前→後ろ→横→別の脚で横（後ろに下がる）→後ろ→前→横→別の脚で横（前に出る）。
これを2セットやります。
「戻した脚が当たった軸脚を動かす」
という先生の説明が分かりやすくて、
順番を間違えずに出来ました
「本番」終了後、
「順番は間違えていない」
と言った後、
いくつかの注意点を
示して下さった先生。
「ずっと身長が変わらないように」
「後ろのタンデュは割れない（外れない）ように」
とのお話。
せっかく1回目は間違えずに出来たのに、
2回目はちょっと間違えてしまいました(^o^;)
クッペが入った動き。
前半は
横タンデュからクッペ→5番→前のジュテ→5番→クッペ→5番→横のジュテ→後ろも同じ。
後半は
ジュテ→クッペ→5番、
これを前、横、後ろ。
「前のとき、落ちない」
「横のとき、かかと前」
といった注意がありました。
確かこの動きのときだったと思うのですが、
最後に5番ルルベが出て来ました。
「前の脚も後ろの脚もかかとを前に出す」
「脚が1本に見えるように」
との注意の他、
「四角いお尻を逆三角形にするつもりで」
と言う先生。
お尻は丸ではないのですね
まぁ、若い頃は丸かったお尻も
歳をとると、
四角になってきますからね
レッスンはまだまだ続きますが、
この続きは次回のレッスンレポに書きます。
次回は「平成ラストパート目標宣言」
の結果もご報告します。
また読んでくださいね
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