これだけでもほぼ完全食?『ニンニク注射に踏み切るべきか?』『ニンニク注射で大復活!』 思い出すだけでも暗澹としますし、まだまだ油断はできませんが、今年1月第四週の寒さは実にしんどいものでした。水曜から木曜にかけてがピ…ameblo.jp ひきわり納豆巻き(ご飯茶碗約1.5杯分にひきわり納豆約1パック)とワカメと野菜の味噌汁。これでほぼ軽食には十分なのではないでしょうか。納豆と味噌汁ですから整腸作用や血行を促す発酵食品同士の組み合わせでもあります。あまりに最小限の侘しさはありますが、食欲もなく迷った時はこれで行きます。Lou Reed - Perfect Day (Official Audio)Official Audio for ”Perfect Day” by Lou ReedListen to Lou Reed: https://loureed.lnk.to/listenYDWatch more videos by Lou Reed: https://loureed.lnk.to/listenYD...youtu.beLou Reed - Perfect Day (Live) | Montreux Jazz Festival 20002000 Montreux SoundsMontreux Sounds: https://www.montreuxsounds.comLIVE AT MONTREUX – MONTREUX JAZZ ARCHIVESThis performance is part of the unique Claude No...youtu.be*
『ニンニク注射に踏み切るべきか?』『ニンニク注射で大復活!』 思い出すだけでも暗澹としますし、まだまだ油断はできませんが、今年1月第四週の寒さは実にしんどいものでした。水曜から木曜にかけてがピ…ameblo.jp
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