軽井沢旅行?!
軽井沢でのんびり...ではなく、グランフォンドと呼ばれるサイクリングに出場するためです。
グランフォンドとは、ヨーロッパで行われているサイクリングで、セミプロは足慣らしや、速く走りたい人は速く走る、完走を目指したい人は完走ペースで、その土地の景色を楽しみたい人はという、順位を競うレースとは違うものです。
今回は山岳グランフォンドという事で、獲得標高(垂直換算の累計上昇)が2,500mと言うのもでなかなか手ごわいものです。
7カ月かけて山岳向けに体を調整し、無事完走しました。
ホテルに着くころには足も上がらず、夜は這いつくばって布団に入りました。
消費カロリーは、7,000kcalでした。
自転車は、好きというのもありますが、約30年近く続けています。
四季を感じれたり、天気がいい時もあれば急変したりもして、サイクリストは地球と一体になれるとかいう感覚があるみたいです。
また長年続けている理由には、そこから学べる事が沢山あるからです。
自分の心のくせ(考え方の傾向)や、行動の傾向などもわかります。
・例えば、一定のペースで淡々乗る人
・最初から勢いよく走りだす人
・ペースが上がったり下がったりする人
これは、普段の仕事のやり方も一緒の傾向があります。コース管理上、ポイント毎に制限時間が設けられています。
仕事も一緒で、あくまで『ゴール(目標)からの逆算』です。
・淡々と走る人は、どこかでペースを上げなければいけない。
・勢いよく飛び出す人は、持続力がないのでどこかでペース(また息抜き)を下げなければならい。
・ペースが上がったり下がったりする人は、目先の(感情)事に振り回されないようにする。
など心の状態がまともに表れます。
楽しむことに意識が向きペースが遅すぎる人、目標が頭の中にない人、のらりくらりの人は勿論、論外です。
楽しみ、苦しみながらも日常が見えて面白いスポーツです。
来年ももう一歩成長して参加したいと思います。






