昨日焼いた山食
姉からリッチ生地のMIX粉を大量に頂いたので消費してます
あらかじめ砂糖などが添加されてる為いつもよりちょっと甘い生地なんで若干の焦げが
厚く切ってバターとハチミツと天然塩をぱらりとかけたハチミツトーストにすると
息子くんがっついていました
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ゆるダイエット記録
昨日はお友達親子とお出かけ
お弁当持参で私は玄米ご飯！
*さばの味噌煮
*白菜ときのこの煮浸し
*タケノコと人参のきんぴら
*ウインナー
夜は父の日もあってパパの好きなカレーにしました
もちろん玄米で！カレーの前に千切りキャベツと塩鶏のサラダを岩塩と荒挽きコショウとオリーブオイルをかけて食べました
父の日なんでとクリームチーズとパイナップルのシフォンケーキを焼いたけど
大失敗～
やっぱりお菓子は苦手
写真すら撮りたくないもんが出来ましたよ…
でもしっかり食べたしママちゃんと同じく昨日は暴飲暴食DAY
今CMしてるカルビーのヒーハーも食べた！
今日は実家で昼はタコ焼き、夜は普通に頂いたのでせめてと思いご飯は抜きました
でも２日もコアリズムしてないわ～
まだまだダイエットは続きます～
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