
*千切りキャベツ
*豆腐ハンバーグ
*トマト
*タケノコと人参のきんぴら
*白菜とキャベツときのこのお味噌汁
*スパゲティーサラダ
昨日はおからクッキーを間食した為夜はご飯を食べてないのにすごい満腹~( ̄∀ ̄)
おかげで朝もお腹すいてなくて楽しみなパンがちょっと半減しました

ハンバーグにはこれを使ってソースを作りました


ケンショーの
有機トマトを使ってアミノ酸や甘味料、保存料を使ってないのにものすごく濃い甘さの濃厚ケチャップ

中濃ソースも同じくアミノ酸や甘味料保存料着色料も使ってません。
刺激は少ないのに最初スパイシーな味がします!
ケンショーさんは以前どっちの料理ショーでも特選素材として取り上げられてました

実はこれを作ってるケンショーさんは我が実家のすぐそばに工場があります

どっちの料理ショーであげられるまで、まさか家の近くで作られてるなんて私は知らなくて…
ひっそりと小さな工場で作ってます

このソースは知ってたけどトマトケチャップまでは知らなくて。
最近姪が小学校の行事で見学に行った時にトマトケチャップをお土産に貰って美味しかったので姉に薦めてもらいました

ちょっとお値段も上がりますがとって美味しいし安全なのでオススメです

以前はブルドックの有機ソースを使ってたけど(こちらもオススメ)当分はこちらにはまりそうです

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今日は体重に変化な

コアリズムまたやらなきゃー
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