ダイエット記録

20日朝　54.6キロ　体脂肪率12.4％

お盆に太らなくてよかったよかった。

って太った人は自己管理出来てないってことだから、頑張った方がいいよね。

自分に甘すぎでしょ！って今は言える（笑）

今はね。