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• そうやって自分攻めしたいのは………どうしてなのかな…………？
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  『俺はアイツを捨てたのかもしれない…。』ってはい、だから、ならばどうしたいの？
• ただ腰が痛いから、立ったり座ったりに時間がかかるだけなのに、それを『鈍くさい』と自分に評価すな★
• 道徳観、マナーを教えたり、アドバイスする前、発破をかける前にまず必要なのは、感情の受容！！！
• なので素直な第一感情を抑えて誤魔化してしまうと…第二感情❨我慢癖と怒り❩で生きる事になります！！
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  ❴素直❵は自分のノージャッジ承認の本心へ直行した思い【正直】は、正誤のジャッジから判断した思い
• 嫌な顔で自分を罵り、否定してきた人と〇〇が出来ますか？！感謝が出来ますか？！心に訊きましょう！！
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  トラウマに気付く事すらできていないのに、被害者意識が克服できるわけがありません………！！！
• 過剰な欲と依存、怒りは過去の恐怖の抑圧からしか生まれない。
• 大っ嫌いで許せない他者は、自分のべきねば観念と本当の自分の在りたい姿を教えてくれる存在です！！が
• doingやhaving……技術や結果しか褒めてもらえず、存在そのものBeingを大好きーー♥♥
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  義理とは❝感謝と歓び❞の下に潜んでいるGive＆Take観に縛られた罪悪感と自己無価値感でした！
• 自分の価値観や信念を他人に押し付ける人は、その固定観念で自分自身を無理矢理縛っているんです………
• 自分と真逆の価値観に共感する必要はありません！★自分の感情にまず共感し、関心を向けて感心しよう★
• 尊重してもらえなかったり、自分も尊重できないのは、シンプルに自分を尊重してないからでした！！！
• もう終わりましたっっ★！！！いい人ぶる世の中は！！！★✨
• 他人から言われた傷つく言葉や行動は、実は、自分が既に自分にやってる行為です！！！！
• 部屋や冷蔵庫に、気持ちいいでも、不快でもない、必要なのか必要じゃないのか判断つかない物があるのは
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  もう、他者の尻拭いをしなくてはならない時代は終わりました！！自己犠牲は要らないんです！！！
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  怒りは恐怖が源だから………恐れを吐き出していいの！！！自分の心と身体を大切にして良いんだよ！！！

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