部屋の乾燥を防ぐ方法
霧吹きを使う
ファブリーズなどの消臭効果があるスプレーや、リネン用のスプレー、ルームスプレーなどを利用し、部屋に水分をまきましょう。また、精製水で薄めたアロマオイルを霧吹きでまくのもおすすめです。
濡れタオルをかけておく
バスタオル2枚程度を濡らし、水が垂れてこないように固く絞ります。寝る前にハンガーなどにかけて、枕に近い場所に掛けておくと、喉の乾燥が防げます。
部屋の大きさによって、タオルの量を調整してください。
洗濯物を室内に干しておく
濡れタオルの方法と同じです。部屋に洗濯物を干すことによって、乾燥が防げます。
やかんでお湯をわかす
もしワンルームでしたら、乾燥が気になり始めたらやかんでお湯を沸かしましょう。一気に湿度が上がりますので、即効性があります。部屋が台所と別の場合で、石油ストーブがあればやかんでお湯を沸かしましょう。
浴室の扉を開ける
こちらもワンルームマンションでは可能な方法です。お風呂に入った後、浴室のドアを開けっ放しにして、湯気を室内に取り込ませます。
観葉植物を室内に置く
観葉植物はおすすめです。室内の空気が乾燥すればするほど、空気中に水分を放出する働きをします。
空気の乾燥が激しい時は、一日数回、霧吹きで水をやってください。植物が水分を放出する働きが高まります。
小石を敷いたトレーに水を注ぎ、その上に観葉植物を置く
上記の方法をアレンジした方法です。こうすることにより、さらに湿度を保つことが出来ます。
水をはった入れ物を部屋の片隅に置いておく
上記に似た方法ですが、ちょっとした入れ物（洗面器やコップなど）に水をはり、置いておきましょう。
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