作り方（1人分）
用意するもの
- たまねぎ 1/4個～1/2個
- ツナ缶詰 1/2缶
- ポン酢
材料の量は、好みで調整してください。
STEP：１
たまねぎは薄くスライスします。
たまねぎの有効成分をにがさないようにするため、できれば水にさらさないようにしましょう。
STEP：２
ツナを混ぜ、ポン酢をかけたら、できあがりです。
アレンジ
ツナの代わりに、ハムをつかってもOKです。また、胃の調子がよければ、マヨネーズは味付けにぴったりです。市販のドレッシングはもちろん、めんつゆや、だしいりのしょうゆも美味しいです。
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