鏡を使ってバランスを確認する
顔を左右対称にするために鏡を使うのが有効というのは何度も書いたが、全身にも同じことが言えます。自分は360度均等に見ているつもりでも人間の脳は勝手に補正をかけてしまうため、歪んでいる場所も気づかないことがあります。
それを防ぐためにもちょっと大きめの鏡を用意して全身を映して見ましょう。思わぬ発見があるかもしれません。
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