大食いは、思考力が一時的に低下するだけならまだいいが、大食することによって胃腸を酷使すれば、健康状態まで確実にマイナスの方向へと進んでいく。
そのほうが、実は大問題なのである。
昼食で満腹感を味わえば、夕食はなお大量に食べたくなる。
つまるところは大食いの繰り返しになる。
たくさん食べればそれだけ内臓の疲れは増し、それを回復させるためには長時間眠らなければならない。
長時間眠れば、脂肪がどんどん体内に蓄積され、エネルギー過剰となる。
こうして細胞の新陳代謝のリズムが狂わされ、徐々に健康がむしばまれていくのである。