この日はリモートワークで、家内もお出かけで不在。こうなると昼食は手抜きし放題となるのは、自分だけではなかろう。食事の準備をするのが面倒臭いからだけでなく、経験のある人は頷けると思うが、リモートワークって、昼食時間帯にも関わらず仕事が舞い込んで来たりして、昼食休憩が曖昧になることが多いからだ。なので、仕事をしつつ昼食もいただくというケースがそれなりに発生する。まあ、そういうことで、この日は久々のシーフードヌードル。忙しくも美味しくいただいた。
我が家にカップ麺がストックしてあるなんて、数ヶ月前までは考えられなかった。毎週末に孫たちがこの家に来てたころは、栄養のある食材を買い揃えることに考えが行っていたので、あの頃の家内（ばあちゃん）は、手抜きなど考えたことはなかったのだと思う。娘（孫たちのママ）が頼りない分、ずいぶんとプレッシャーがかかったことだろう。今では、自分も家内も、いい意味で手抜きがてきるようになってきた。食材を多く買い込むこともなくなってきたし、子供向けの料理を食べる機会もなくなった。ある意味、年相応のシンプルな食生活を営み始めてきたわけだ。
もちろん、そうはいっても自分も家内も大病を患った経験があるので、健康面はちゃんと考えてのこと。栄養バランスは人一倍、気を使っていると思うし、気になる酒量や運動不足気味の生活習慣も少しずつではあるが改善してきている。若い頃のようにガッツリ食べてガッツリ運動をするみたいな大量生産・大量消費型の生活はできなくなったが、効率運営で細々と健康な生活は送れているつもり。
そんなわけで、カップ麺のこともそうだけど、たまには生活に息抜きは必要で、超ベテランの自分達としては、緩急おり混ぜて、これからの長い人生も健康で過ごしていこうと考えて行動しているつもり。自分達の世代は、もしかしたら人生100年時代になるかもしれない。できるだけ子供には迷惑をかけずに生きていきたいものだ。