こんばんわ。
スタッフしのです
今日は暖かい1日でしたね
なんだか
海もキレイに見えたし。
沖まで漕いでいきます
ひと漕ぎが大切だけど、、、
けど。
お話ししながらも楽しいですね
一人で黙々と漕いでも楽しいけど。
おしゃべり漕ぎも楽しいかなって私は思ってます
向かい風でも
ぜんぜん、みなさん疲れた様子もなくて
楽しそうでしたね
ほんとにメンバーの皆様みーーんなとても漕ぐのがお上手です。
ただ。。。
SUPで漕いで、痛みや怪我、疲労。
そういったことにはなりたくないですよね
だから。。
少しでも何か違和感があったり。
痛みを感じるようにしない為に。
みなさんの声を聴いていけたらいいなと思っています。
なので、、、？？
今日はみんなでSUPピラティス
体幹を鍛えて！！
怪我の無いSUPを楽しみたいですね。
午後は。。。
波のりへ
今日は練習にはちょうどいいくらいの
波になりました
周りに気を付けながらね。
楽しく、波乗りできたのでした
素晴らしい
今日みたいなお天気が続くといいな
なんておもっちゃいました
しの