こんばんわ。
シノです。
今週末はとっても秋晴れの陽気に恵まれましたね
早朝は、、ピラティス。
広い海で
横になり
体幹を鍛え
ボードと、、身体と、海と空とを一体にして
海の中でも
腹筋を使って足を上げたりね
楽しくピラティスできました。
ご参加のメンバー様ありがとうございました。
来週が今年は最後の『SUPピラティス』になりますのでみなさまご参加おまちしておりますね。
午前は風が強かったのすが
今日もたくさんの方が遊びにきてくれました
初めての方もたくさんいましたけど
漕いで、ターンして
のんびり
風に流されて。。。
楽しんで頂けましたでしょうか
いつもはウインドを楽しんでるA君も今日はSUP楽しんでくれました
お見事
午後は風もおさまり、今日も秋晴れに
またのんびりしましょうね
お待ちしておりますね
メンバー様も
沢山きてくれました
みんな揃うと
今日もいっぱい
川も行きましたよ
海もキレイだけど
川のツルツルの上を漕ぐのはとても
気持ちが穏やかになりますよね。
わき道を歩いている方に話しかけられたり。
橋の上から写真をとってもらったり
パドリングの練習をしてみたり。
流されながらおしゃべりしたり。
JPのレース艇にのってみたり
今日も楽しかったです
しの