星組東京公演スタート

とうとう9/5から星組公演がスタート！！

早速、9/6と9/7に観劇に行ってまりました。関西で一度観劇しましたが、ところどころ変わっている点がありました。特にイヴァーノリッチ演じる礼音様の胸元の開き具合が、かなりきわどいとところまで開いているのに超ビックリこれは、ヤバいです。

舞台のあとは、中毒性のある「パッショネイト宝塚」。
真風様率いるダンサーたちがランバダ（テクノバージョン）の曲に乗せて踊るシーンが個人的には大好きです。

また、9/7の公演ではアマゾンクルーズのシーンでは、紅様にハプニングが。。。なんと、ピストルがうまく格納されずダンス中に何度もピストルが床に落下。どうなるのか心配していましたが、さすが紅様、最後は笑いに変えてくれました。

そして、今回は礼音様、ねね様の退団発表後、初の観劇。
退団発表後に改めて二人のデュエットシーンの見ると、感極まって自然と涙が。特にフィナーレ前の二人のデュエットシーンはもうたまりません

10/5までまだまだ星組を追っかけていきますよぉ～

さて次は初体験の落語。
9/7は午前に宝塚の観劇、そして夕方は友人に誘われて初の落語を聞きに国立演芸場にやってきました。メインの話家は桂よね吉、演目は「中村仲蔵」です。

今まで落語をなめてました。こんなに腹をかかえて、涙を流しながら笑ったのは何十年ぶりでしょうか。また、今回は上方落語ということで、話家の方はすべて関西弁。関西出身の私には関西弁がともて心地よかったです！

そして、人情ものの「中村仲蔵」の話では、ぐっと話に引き込まれ、自然と涙が流れるのです。終わったあとはよく笑ったせいか、とても気分がスッキリ。今後、辛いことがあったら落語にくるのはいいかもしれませんね。

次はブートキャンプ。

今回は初参加のカップルで、「体幹トレーニング」「フットワーク」「筋トレ」「ミット打ち」を3時間みっちりやりました。

終わったあと、男性の方が「今まで自分でやってきたトレーニングはおまま事だった」と、いたく感動しており、今後も定期的にトレーニングをしてほしいとのこと。また、女性の方からも「想像をはるかに超えたトレーニングで、一人だとここまでできないから今後もお願いします！」と言われ、単純にうれしかったです☆

これから、理想の体に少しでも近づけるように一緒に頑張っていきましょう！





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ＬＳＤ

フルマラソンに向けて、
日曜日は涼しかったので、久しぶりにLSDをすることに。LSD（Long Slow Distance）とは長い距離をスローペースで走り、フルマラソンに必要な足腰と持久力を鍛えるトレーニングです。今回の距離は、自宅から皇居までの往復6キロと皇居5周の25キロ、トータル31キロ。

当初キロ6分程度で走ろうと思っていたんですが、日曜はランニング日和でたくさんランナーいたためついついオーバーペースに、終わってから携帯でペースを確認するとキロ4分40秒から5分くらいになってました。。。その影響でちょっと膝を痛めてしまいました。

これからは筋トレを少し控えて、ランニングに時間を使い、週間走行距離を40キロ～60キロくらいにしたいですね。

次はブートキャンプ。
私のブートキャンプは「体幹トレーニング」「フットワーク」「筋トレ」「ミット打ち」の4部構成になっています。その中で心拍を上げる「フットワーク」はきつくて嫌がる生徒さんが多いです。

「フットワーク」とは、20秒間私が指示したことを全力でやってもらい、その後10秒間休憩ということを10セット～15セット行います。

終わると大体皆さんこんな感じなります↓

続いてキックボクシング。
↓はスパーリング前に行う、筋トレの一場面。女性の方たちも頑張ってついてきてます！

この前、朝の情報番組を見ていると、雪組の月城かなと様にそっくりな方がコメンテーターとして出ていたので、興奮して画面をよ～く見てみると、なんと5月に花組を退団したトップスター蘭寿とむ様！

9/5～宝塚退団後初となる舞台「if i (イフアイ)」の宣伝のため、出演されていました。もちろん、観に行きます☆宝塚では男役トップスターとして活躍したとむ様、そのとむ様が男性から女性へと転身する姿を目に焼き付けてきます。あぁ楽しみや～

そうそう9/5と言えば星組東京公演の初日。こちらも楽しみですね～


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夏休み2014

やばいです。。。最近暑すぎてほとんど走っていないんです。マラソン大会まであと2ヵ月なのに、サブ３達成のため当初考えたメニューを全然こなせていません。ここから気合入れなおして頑張らなくては！

さて、今年の夏休みは、年末年始実家に帰れないことから、地元の神戸で過ごすことに。神戸と言えば、そう宝塚☆親族11人引き連れて観劇してまいりました。演目は星組公演、ミュージカル「The　Lost Glory-美しき幻影-」、ラテングルーブ「パッショネイト宝塚」。

ミュージカルは第一次世界大戦後の好景気に沸く、アメリカ、ニューヨークが舞台。誰もが羨むアメリカンドリームを実現させた男、専科の轟悠演じるオットーゴールドスタインに巧妙な罠を幾度も仕掛け破滅の道へと導く、星組トップスター柚希礼音演じるイヴァーノ・リッチの復讐劇。

久しぶりの礼音様の悪役、まぁ～かっこよかったです☆あと、星組ルーキーの礼真琴の存在感が増し、星組四番手の座を不動のものにした感じがしました。6年目でこの位置に来るとは、すごすぎます

個人的に注目しているあーちゃんこと稀咲愛理様は出番も多く、着々と娘役トップの階段を上っているように感じました。

2部のショーは、組子の皆さん1部の白塗りから黒塗りに変わり、ラテンのリズムに乗り、超ノリノリのショーでした！このショー、中毒性があります。観劇後もまだまだ見たいという衝動にかられるのです。東京公演が9/5から始まるますが、楽しみで仕方ありません！

そして、なんとともて残念なことに宝塚大劇場千秋楽の翌日に星組トップスター柚希礼音様の退団の発表がありました。来年5月に退団とのこと。トップの在任期間は6年間と、最近のトップスターの中では群を抜く長さ。ホントに残念です。12月に武道館でのライブ、来年はディナーショー、そして2月からのサヨナラ公演、できる限り観劇し、目に焼き付けたいと思います！

次に東京に帰ってきてから観劇に行ったのが、雪組公演「一夢庵風流記　前田慶次」。本公演は雪組トップスター壮一帆のサヨナラ公演。本公演が壮一帆の見納めです。今後、雪組には今花組の望風斗がエリザベート公演終了後、雪組に組替えされます。私の注目している望風斗がこれから雪組で活躍するということで、今後雪組から目が離せません。

さて、次はブートキャンプ。
最近、新たに考えたスクワットを皆さんにやってもらったところかなり効果があり、今までに経験したことがない筋肉痛に見舞われたとのこと。体験された皆さん、下の写真のとおり撃沈です。。。

週一回参加している女性の方が、まわりから「最近、臀部や太ももが細くなった」と言われたそうです。また、定期的に参加している男性の方もまわりから「背中の脂肪が落ちてすっきりした」とか「全体的にガッシリしてきた」など言われたそうで、皆さん徐々に効果がでてきております。このような報告を聞くと教える側としてもうれしいし、やる気がでます！これからも、肉体改造頑張っていきましょう！

次はキックボクシング。
最近、クラスに参加される方が増えてきましたね～。皆さんに感想を聞いてみると
・ミットうちの爽快感がたまらない
・短時間で大量の汗がかける
・スパーリングのときの緊張感がたまらない
など様々です。これからも皆さん一緒に限界に挑戦しましょうね。

久しぶりの更新でかなり長めのブログになってしまいましたがあしからず。







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