待ちに待った✨

星組3公演、全国ツアー、武道館、バウホールが始まります☆
この先陣を切ったのが、紅様率いる星組の全国ツアー「風と共に去りぬ」。来週から追っかけますよ！礼様のスカーレットが楽しみですわ～。スカイステージで風共のお稽古場を見る度に「はやく見たい！！」という気持ちが日々高まってきております。

そして、次が11/22、11/23に武道館で公演される柚希様率いる星組の「REON in BUDOKAN LEGEND」☆
武道館で宝塚トップスターがコンサートをするのは、真矢みきさんに続き２人目。しかも今回のトータルプロデューサーはTRFのSAM。ダンスを得意とする柚希様とSAMが織り成すステージがこれまた楽しみで仕方ありません（≧∇≦）

先週、花組公演「エリザベート」の観劇に行ってきました。本公演で花組娘役トップスター蘭乃はな様は見納めです
前回よりも物語に入り込むことができて、瞬きをするのを忘れる程集中して観劇していました。蘭様、最後の「私だけに」、心・・・いや魂まで響き、鳥肌立ちっぱなしでした。他にも一幕の最後の鏡の間のシーンや二幕のエピローグなどなど、感動シーンの連発でした

それにしても、今回ルキーニ役の望海様・・・マジかっこいいですわ～。時々見せる、ニヤッとする顔、痺れました

さて、次はブート。
彼は定期的に参加してたんですが、今回は少し間が空いてしまって、4週間ぶりのブート。ベンチプレスは顔をクシャクシャにして、叫びながらやっていました。やはり、間をあけるとかなりきつかったみたいです。。。

新しく取り入れた肩のトレーニング。翌日から数日間、腕を上げるのがつらくてシャンプーするのがきつかったみたいです。

トレーニング後、顔面蒼白になりながら「来週もお願いします！」と・・・ドMですね～

お次はキックボクシング。

クラスの最初は５、６分の体幹トレーニングから始めるんですが、この短時間で皆さん汗だく。そのあと、筋トレ、強化ミット、スパーリングと続くんですが、終わったあとは皆さん、立っているのも辛そうです。

最後はランニング。
フルマラソン後、初の20キロ走をしに皇居まで行ってきました。日曜日は皇居前の道路を封鎖して自転車の走行スペースなっているんですね～気持ち空気がきれくなったような気がします。

フルマラソンを経験してから、かなり脚力がついたような気がします。これまでスピードを出して長い距離を走ると、途中で膝やくるぶしが痛くなってたんですが、今日は痛みなく走ることができました。サブスリー目指して頑張るぜよ！


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ヅカメン

今日は最初に最近読んだ本について。
先日、キンドルで次に読む本を探していると、「ヅカメン」という本があったので、迷わず購入しました。

てっきり、熱狂的な宝塚男性ファンのお話かと思いきや、宝塚を支えている男性たちのお話。その男性たちとは、組子を統括する生徒監（通称：お父ちゃん）、宝塚入学目指す娘をもつ父親、タカラジェンヌを妹にもつお兄さん、宝塚歌劇団の大道具さん、プロデューサーです。

この男性たちに共通してるのは、自ら進んで宝塚に関わったわけではなく、何かの拍子に宝塚に触れることになり、だんだんどっぷり宝塚にのめりこんでいくのです。

毎回、ほっこりさせられる内容になっていて、是非ドラマ化をしてほしいです！！


さて、次は宝塚。
先日、平日の夜に雪組公演に行ってきました！平日にもかかわらず満員御礼。今回は野郎二人で行ったんですが、周りを見ると男性はそこそこいるものの、奥さんや彼女と一緒であったり、一人で来ている方がほとんど、男性二人で来てるのは、私が見る限り私たちだけでした。

前回観劇してから、「ジュ・テーム～愛さずにはいられない」の詩がずっと頭の中で回っていてまた早霧様が歌うこの歌が聞けてホント幸せでした～

今回は新娘役トップの咲妃みゆ様がホント素敵です。なぜこんなに彼女に魅了されてしまうのか、考えたところ、その答えはギャップだと思います。

スカイステージなどで話をしている咲妃みゆ様を見ると、何かふにゃふにゃ、もぞもぞしてて「この娘大丈夫？」と思ってしまうんですが、舞台に上がると、そんなふにゃふにゃ、もぞもぞ感が吹き飛び、すごいオーラを身にまとった舞台人に変身するのです！！

今後の彼女の進化が楽しみです

さて、その雪組の次回公演は来年一月から宝塚大劇場でスタートする「ルパン三世」。宝塚がつくる「ルパン3世」がどのような作品になるのか、今から楽しみでしかたありません。

この公演から現在花組の望海風斗様が雪組に加わります！！めっちゃ楽しみーー！！
一方残念なお知らせも、ルパン三世の東京公演千秋楽で現在雪組No2の夢乃聖夏様が退団されるとのこと

次はキックボクシング。

皆さん仕事があって疲れているはずなのに、夜遅くから男女問わずホント追い込みます。終わったあとは、シャワーを浴びたあとみたいに汗でビチャビチャ皆さんヘトヘトなんですが、でもどこか達成感がある顔をしてて、最後は笑顔で帰っていく。

キックボクシングを体験したことない方、是非一度体験してみてください。この爽快感に必ずはまるはずです

先日完走した千葉アクアラインマラソンのタイムと順位が送られてきました！

タイムは3：15：33、順位は332位/12,969人中、年齢別順位は17位/248人中でした。なんか中途半端ですね。。。
もっと上を目指さなくては


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初マラソンを終えて

いや～先週の前半、月曜～水曜は歩行困難な状況が続いてホントきつかったです。。。今までに経験したことないすさまじい筋肉痛、足の爪にできた数個の血豆などなど。

階段の上り下りには手すりがないと歩けなかったです

ただ上半身は元気だったので、火曜日から筋トレ再開。久しぶりに筋トレをしっかりやって、翌日には心地よい筋肉痛。

そして木曜はキックボクシング。
血豆で爪が取れてしまったため、ミット打ちやスパーリングで足のつま先があたると、激痛が走りあまり本気で蹴ることができませんでしたが、皆さんとしっかり汗をかけました！

金曜日はブート。
彼は関西からわざわざ来てくれて、今回2回目。この方かなりストイックで、前回のブートで自分が弱い部位を把握し、次までに自分でトレーニングをして、弱い部位の強化したとのこと。

確かに前回弱かった腹筋や体幹がしっかりできていました！流石です☆

今回でも自分の弱い部位がわかったらしく、次回までにそこを重点的に鍛えるとのこと。なんと素晴らしい向上心、この方の今後の進化が楽しみです。

最後にマラソン。
やはりサブスリーを達成するまでは、走ることはやめられません。次回、1月にある大会にエントリーをして、サブスリー目指そうと思います





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