先週はマラソンに向けて、宝塚、筋トレおよびキックボクシングは控えて、ランニングに集中しました。
あと、体内にエネルギーをためるために先週は炭水化物を積極的に摂取しました。先日の土曜日には2㎏のカツカレーに挑戦
汗だくになりながら12分で完食。さすがにその後、動くのが辛かったです
これでエネルギー補充は完璧、あとは当日をむかえるのみです。
当日はかなり天気がよくマラソン日和
ただ、この晴天があとでランナーたちを苦しめることに。。。
今回の参加人数は17,000人ということでスタート地点はかなりの人で埋め尽くされていました。
10時ちょうどに号砲と花火とともにスタート！！
この大会でしかアクアラインを走れないということで、両サイドに海が広がるアクアラインを走るのは超気持ち良く、ペースも自然を上がってしまいました。ただ、アクアラインはアップダウンが結構あって、辛かったです。。。
アクアラインを走っている時点で気温がかなり上がっていて、かつ橋の上で日光を遮るものが何もなく、大量の汗をかいていたので後半が心配でした。
ハーフ地点でのタイムは1時間28分。足もスタミナも問題なく30キロあたりからギアを上げていこうと考えていたんですが、いざ30キロ時点に到達してギアを上げていこうと思うと、思うように足が動かず、逆にペースダウンに。この時点で非常にのど渇き、給水所では常に給水を取らないといけない程でした。やはり、この暑さの影響でしょうか。
さらに、後半の34キロあたりと37キロあたりにきつく長いのぼり坂があって、さすがに歩こうと思ったんですが、沿道の声援になんとか助けられ、最後まで歩かずに完走することができました。
記録は3時間16分とサブスリーを達成することができず、悔しかったですが、初マラソンを完走できてともて達成感はあります
今日は私のこれまでの人生で一番苦しい日になりました。
レース後からまったく足が動きません、明日仕事行けるんやろか～
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