歩くとなぜいいか？
奈良歴史ミステリーハンター☆鈴木尚です。
このブログでは、奈良の歴史と、観光を紹介するとともに、奈良を対象としたトレッキングの情報を提供を考えています。
わたくしごとでもうしわけありませんが、
トレッキングに着目したのは、ダイエット活動しているときでした。
普段から極力歩くことを、習慣にしました。
いつしか、それがダイエットの義務ではなく、すっかり趣味となってしまいましたね。
それから欲目がでてしまい、奈良の山々を訪ね歩くようになりました。
さて、”歩く”ことで、すこし気になった本を紹介させていただきます。
帰宅時のコンビニエンスストアで、見つけました。
少し気にかかり、手に取りました。
ウォーキングについて書かれた専門書的な内容だろうか？
そんな興味を抱いて、適当にパラパラめくります。
ある章で目が止まります。
・・・「歩く趣味」から、他の趣味がどんどん生まれる
・・・室内派も「歩く趣味」なら気軽にできる
・・・趣味がなければ、
・・・とりあえず歩くことを趣味にすればいいと勧めている。
・・・お金はかからないし、一人ではじめられる。
すこし読み進めます。
・・・歩くことを趣味にする。それはアウトドアスポーツ。
・・・歩きながら趣味を広げることができる・・・
ぐいぐい内容にひかれて、思わず、購入しました。
(●´ω｀●)ゞ
読み進めてみると、なんだか、自己啓発的っぽいなぁと思ったりしました。
と思えば、しっかりとした医学知識で、歩くことによる効果が綴られています。
思わず、ほうっと感嘆します。
脂肪燃焼、脳の活性化とか、健康指向的な内容が初心者でもわかるくらい簡単に書かれています。
と、思っていると・・・
自宅近辺にある山、森や、遺跡のこと。
カラスウリを見つけたときの感動がでてきます。
後半からは、エッセイ的な要素が強くなり、体験談へと移行していくのです。
あれれれれ？
(＠￣Д￣＠；)
何気なく読んでいて、文章の端々で、おや？と首をひねるところがあります。
・・・”靴に足をあわせる”時代でなくなった。
・・・海軍時代のことを思えば・・・
うむ？
はつらつとした文体から、著者は３０～４０代くらいの人をイメージしていました。
でもなかなかどうして、なんだか時代がかったことをおっしゃっている。
・・・形が決まると何となく、”やるぞ”という気がわいてくるのだ。
・・・気の合った人たちと笑いながら歩く。
・・・あるいは一人で歩くなら美しい風景に感動しながら歩く。
・・・こんな歩き方をすれば、免疫力もつくはずだ。
気概と情緒をおりまぜた文体です。
最後になって、この筆者は８０歳の方だと知りました。
― 京都大学名誉教授。
― 脳科学者。
― 医学博士。
それが筆者の肩書です。
全然堅苦しい内容ではなく、むしろエッセイ的です。
難なく入り込めることができるので、”歩く”ということに興味をもたれた方にお勧めですね。
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奈良の歴史と、謎を歩くということ。
靴をはき、玄関を一歩でると、
イクゾッと気持ちが高ぶります。
歩く。
ずんずん、
ずんずんと歩きます。
大気がぐるりと体をとりかこみ、後ろへと去っていく。
ずんずん。
でしゃばって、森や、山に踏み込みます。
（春日山原始林 ）
木の根や石ころででこぼこした道を、
踏みしめて、奥へ奥へ、上へ上へと進みます。
ざっくざっく。
土の香り、木の香り。
湿った大気を全身で感じます。
緑と土にまみれていると、心も体も清浄になる気がします。
ダイエットにも効果的です
ときとして、思いがけない出会いがあります。
（室生山上公園 ）
（都祁 題目立て ）
・・・そんな思いを、詩でつづっていただきました。
貝みち子 さんです。
秘密を探る 好奇心
歴史のなぞが心をくすぐり
歩く速度も増していく
解説は、こちら です。
想いがぎゅっと凝縮されています。
ありがとうございます
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歩くとなぜいいか？・・・続き
にゃら猫コチクのありがとう
露ひとしずく のん さん、
ありがとうございますニャ
。
コメントいただきました、 さん、ありがとうございますにゃー。
毎週水曜日は、にゃら猫コチクです。
また来週
５月１４日から、２４日まで、
奈良は奈良町の奈良町落語館で、「にゃらまち 猫展」が開催されます～。
（※クリックすると拡大しますよ）
「にゃらまち 猫展」は、
猫がにあう町・奈良町を「にゃらまち」ともじって、２００５年から行っています。
奈良町のアーティストたちが、猫をテーマに、陶器、絵画、貴石をつかったアクセサリー、Ｔシャツ、書と、思い思いの作品を展示、販売されます。
（※鈴木は、にゃらまち猫展のカンケー者では、ありません。いちファンとして楽しみにしてます。o(^▽^)o ）
