TOPチーム練習 12月4日 県リーグの行方
本日はＴＯＰチームの練習でした。
練習の報告の前に、県リーグの報告を。
当チームは試合がなかったのですが、本日は県リーグがありました。
その結果、下位チームが敗れたため、当チームの9位以上が確定、来年も県リーグでたたかわせていただくことになりました。
ご心配をかけたシーズンでしたが、また他力での残留となりましたが
応援いただいた皆さなりがとうございます。
県リーグは残り1試合。勝てば7位でシーズンを終了できます。
最後の1試合、絶対勝つという心意気で精いっぱい頑張りたいと思います。
ＴＯＰチーム練習 ＠富士見体育館
tzkさんと練習試合の予定でしたが急きょ練習になりました。
仕事のため、残り20分しか見れませんでした・・・
ということで練習内容に関する報告はご勘弁ください。
残り20分のために1時間かけていったわけですが、伝えたかったことは最後のミーティングで伝えました。
次の試合まであと2週間。がんばろう。
TOPチーム練習 12/2
TOPチーム練習 １２月２日の報告です。
FFC東川口 ２２時～２４時
ゴレイロ １名 フィールド １１名
１）ウォーミングアップ
６対３
３人×３チームに分け、２チームでボール回し。ボールを奪われたら色ごと交代。
攻守の切り替えを早く。
発展。コートを４分割して、パス出したら次のグリットに移動する。同じグリットでは受けれない。
２）ストレッチ
３）ウォーミングアップ
ローテーションのボール回し
４）ディフェンスの確認を重視した対人練習
ゾーンディフェンスの確認。１対１→１対２→２対２→４対４と発展。
５）３対３ ＋ フリーマン
攻撃時に広い展開と逆サイドへのサイドチェンジを意識した３対３
６）ゲーム
こんな感じです。
今日は、県リーグ最終戦に向けて、もう一度ディフェンスの約束事を確認する時間に重きを置きました。
うちは、ハーフからのゾーンデイフェンスが基本スタイル。
ゾーンで守るには、チーム全体でどこに追い込んでどこでボールを奪いか、
どのラインを優先的にきるかが重要。一人でもサボればそこが穴になるので
こうして改めて確認することが重要。
今週は、土曜日に tzkさんと練習試合です。
TOPチーム練習 11/30
１１月３０日 TOPの練習報告です
今日はリーグ後初の練習ということで、気持ちを新たに臨みましたが
怪我や体調不良で人数が少なかったです。
ただ、前回の試合で満足のできるプレーができなかった選手や、ベンチ入りできなかった選手が積極的に参加してくれたことは収穫でした。いい競争力が出てきましたね。
１８日まで日がないので、できることを積み上げていきましょう。
参加メンバー：ゴレイロ １名＋練習生１名 、フィールド ８名（うち３名遅刻）＋練習生１名
１）ウォーミングアップ
４対２
５対２
攻守の切り替えを早くするルール設定
２）ストレッチ
３）ウォーミングアップ
ファーストコントロールの意識をしたパス練習
★オーガナイズ
８メートルの正方形グリット
４辺に１名ずつ配置、中に２名ボールを保持して配置
中から外にパスを出す→受けてはファーストコントロールでグリット内に侵入
→トラップを含め２タッチでほかの辺にパスをして交代。これの繰り返し
侵入するときは次に出す相手を決め指名してはいる。重なった場合は次の選択肢を。
次ぎだしたい場所により、コントロールの方向を意識する
４）５対１
ファーストコントロールを足元に止めずに方向を決めることを意識
パス交換をしながらドリブル突破、突破されたら鬼は罰ゲームをする
単純な練習だが、声をかけ続け負荷をあげる
５）シュート練習
ファーストコントロールを意識したシュート練習
６）１対１→２対１
★オーガナイズ
ハーフラインからパサーがボールを出す。
ピヴォとベッキの１対１のシチュエーションからスタート
攻撃が終わったら、パサーがもう一つボールをだし２対１が始まる
シュートで終わったら攻撃側が、カッとで終わったら守備側が攻撃側に代わり行う
７）２対２ ＋フリーマン２
ルールを決めて２種類。
８）３対３
３分の２コート、３対３．ルールを決めて２種類
こんな感じでした。人数が少なかったからきつかったと思いますが
もっとやりたいという声が選手から上がっていて、うれしい限りです。
その気持ち大事だよー。
埼玉県リーグ ＶＳ 坂戸龍門
今日は埼玉県リーグ ＶＳ坂戸龍門戦 でした。
勝てば残留が決まるという試合でした。
スタート ：廣川、生田、大久保、輿石、西海
ベンチ入り、中村、木村、藍田、高瀬、安川、渡辺、広瀬
ＦＦＣ Ｅｓｔｒｅｌａ ２－２ 坂戸龍門
（得点経過）
前半 ０－１
０－２
後半 １－２ 大久保
２－２ 輿石
前半早々にミスから失点。さらにフリーキックから奪われ２失点。
先制点が欲しいと思っていただけに苦しいスタート。
全体的にサポートが遅いため、パスの判断が遅くなり奪われてカウンターで
何度も危ない場面に。攻撃を急ぐあまり単発な攻撃が多くなります。
前半はチャンスらしいチャンスは作れず。
失点シーンは、小さな判断ミスとゴレイロとＦＰの連携が原因。
防げる失点だったので悔やまれる。
ハーフタイムで修正点をだし臨んだ後半は
徐々に攻撃にリズムが生まれ、チャンスが増えてきます。
得点が動かないまま８分が経過したので、パワープレーを開始。
大久保、輿石のゴールで何とか同点に追いつき
引き分けとなりました。
パワープレーは新ルール後も出来るよう練習をしてきたので
それが実った結果だと思います。
残留争いは５チームが争う結果となり、最終節までもつれ込みます。
後１ヶ月ないので、出来る事を一つずつこなして行こうと思います。
☆来シーズンに向けてのメンバー募集は年明けから行ないます。
☆現在、中学生チームの参加者を募集しています。毎週木曜日が練習日です。
ＴＯＰチーム練習 11/25
11月25日 ＴＯＰチーム練習日です。
会場：ＦＦＣ東川口 22時～24時
ゴレイロ：1名＋ゲスト ＦＰ：12名＋練習生2名
27日の県リーグ前最後の練習でした。
１．ウォーミングアップ
ぺラドン
ボール回し
２．ストレッチ
３．4対2
最近やっている、状況の変化を加えた4対2。心拍数も上がるのでアップメニューとして使っています。
４．シュート練習
試合を想定した形から
キックインからのサインプレー
５．3対2
主にディフェンスの確認をしながら
６．4対4ハーフコートゲーム
プレスの位置、入り方、コーチングに特に重点を置く
ディフェンスのスタイルの確認も含めて
７．ゲーム
4分×6本
試合を想定したゲームをメンバーを変えながら
今日は、試合前最後の練習ということで試合形式の練習に大きな時間を割きました。
いよいよ、明後日 27日が県リーグです。
勝てば残留が決まる大事な試合です。
気を引き締めて、みんなで勝ちに行きたいと思います。
次の更新は県リーグ後に行います。