心折れずに❤︎

こんにちは
リンパケア顔筋美容のffフフ
坂井です

GWいかがお過ごしでしたで
しょうか？
なんだか非常事態宣言も出て
嬉しいはずのお休みが気の滅入るような
気分になってしまったり

逆にストレスを感じてしまったりと
いう方もいらっしゃるようです

感染者の数の報道や
行動の制限がかかるのも
長いコロナ生活になると
もういい加減にしてー！って心境です

こういう時は自分のやり方で
リラックスしたり
ストレス発散する方法をみつけておくのも
大事ですね

私の場合で恐縮ですが
友達とzoomで話してガハガハ笑ったり
バスソルトをいれたお風呂にゆっくり
入って匂いを嗅いで癒されたり
リンパマッサージ受けたり…

そんな事で小出しに毒出ししています

なんか世界の中でこんなに感染者を
抑えられてるのって、コレってホントに
日本人の良い国民性で保たれてるんだなぁ
と思います

その部分を大切にしながら
誇りに思い
あまり気の滅入る事を掘り下げないで
過ごしていきたいと思います

そして大切なのは