50.7㌔


【朝の体重】
50.7㌔
【夜の体重】
51.0㌔
【食事】
・朝：豆乳おからｸｯｷｰ・DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・昼：回転寿司5皿・甘ｴﾋﾞの唐揚げ
・夜：豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ茄子の素揚げ添えｼﾞｭﾚぽん酢かけ・味噌汁・白米
★Ayuのﾀﾞｲｴｯﾄ日誌★-2011100418420001.jpg
【今日の一言】
会社のイケメンさんとふたりでﾗﾝﾁにひひ
緊張して(笑)5皿しか食べれんかったべーっだ！
いつもなら10皿近くいけるのにｗ

昼も夜もわりとちゃんと食べたので体重増加ブタ
でも、最近あんまり数字が気にならない。
それよりひき締めたい得意げ

50.7㌔


【朝の体重】
50.7㌔
【夜の体重】
50.8㌔
【食事】
・朝：豆乳おからｸｯｷｰ・ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
・昼：揚げたこ焼きぽん酢ｼﾞｭﾚかけ
・夜：牛肉と茄子の甘辛煮・卵焼き・春巻・玉ねぎｽﾗｲｽ・白米
★Ayuのﾀﾞｲｴｯﾄ日誌★-2011100318380000.jpg
【今日の一言】
ｷｰﾌﾟ出来てますラブラブ！目標まであとほんの少し！！
めっちゃチョコをバカ食いしたいけど、我慢しよニコニコ

51.3㌔


【朝の体重】
51.3㌔
【夜の体重】
50.9㌔
【食事】
・朝：豆乳おからｸｯｷｰ・ｶﾌｪｵﾚ
・昼：ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・かっぱえびせん・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
・夜：肉うどん・海老ちぎり揚げ

【今日の一言】
初の50.0㌔台ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
やったよーラブラブ！

ｶﾛﾘﾐｯﾄ効いてるってことかなぁニコニコ

目標まで、あとちょうど1㌔にひひ
このまま頑張ろう！！