52.8㌔

【朝の体重】
52.8㌔
【夜の体重】
53.1㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
・昼：生絞りｷｳｲｼﾞｭｰｽ
・夜：天ぷらうどん

【今日の一言】
久々に52㌔台に戻った
このままなんとか戻したいなぁ。

今日はﾋﾞﾀﾐﾝﾋﾞﾀﾐﾝ♪と思って、新しく出来た生絞りｼﾞｭｰｽのお店に行ってみた
ｷｳｲ美味しかったなー
今度はﾒﾛﾝ飲んでみよ

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53.3㌔

【朝の体重】
53.3㌔
【夜の体重】
53.4㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
・昼：ﾊﾞﾆﾗｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
・夜：豚しゃぶとろろうどん・ﾄﾞｰﾅﾂ・ﾏﾝｺﾞｰｽﾑｰｼﾞｰ

【今日の一言】
今日は仕事のあと野球観に行った
友達が当たったﾁｹｯﾄで、選手目の前～

ﾏｴｹﾝ、そんな好きじゃないけど、間近で見たらかっこよかったわ(笑)
ｽﾎﾟｰﾂ選手は顔じゃないね←失礼極まりないｗ

めちゃめちゃ良席だったので、あまり席を立つこともなくおかげで暴食もせず(笑)
いやー負けたけど楽しかった

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53.3㌔

【朝の体重】
53.3㌔
【夜の体重】
53.9㌔
【食事】
・朝：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ
・昼：おにぎり・ｳｨﾝﾅｰ・ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ・ｶﾙﾋﾟｽ
・夜：まぐろ漬け丼・点心三種・枝豆

【今日の一言】
なぜ増加し続けるのだろう謎ですが、へこみますね

今日は海に行ってきました小学生の男の子と一緒だったので、本気泳ぎ(笑)
かなり体力消耗しました

楽しかったけど、焼けていたい

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