【朝の体重】
53.5㌔
【夜の体重】
54.0㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク・ケフィアヨーグルト・フルーツグラノーラ
・昼:なし
・夜:すき焼き

【今日の一言】
体重ががっつり上昇中ってことは、そろそろ生理になります汗
毎月のことながら億劫だなーシラー
お腹痛いし身体だるいし、体重増えるししょぼん

今夜は友達んちにお呼ばれですき焼きでしたニコニコ
高級なお肉、美味しかったラブラブ


【朝の体重】
53.3㌔
【夜の体重】
53.9㌔
【食事】
・朝:ケフィアヨーグルト・フルーツグラノーラ
・昼:天ぷらうどん
・間食:サーティーワンアイス
・夜:焼肉定食・蛸の天ぷら

【今日の一言】
朝から旦那側の墓参り。
今日は一日中旦那実家でした。
嫁がんばったーあせる
そして食べ過ぎたーあせるあせる

義妹のおなか、かなりおっきくなってたヒヨコ
もう8ヶ月だってドキドキ早いなぁ。
毎度義両親から言われる過剰な励ましにももう慣れました(笑)
これさえなきゃ、別に義実家嫌いじゃないんだけどなーガーン



【朝の体重】
53.2㌔
【夜の体重】
53.6㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク
・昼:塩モンブラン
・夜:エビフライ・メンチカツ・サーモンフライ・キャベツ千切り・サーモンかま刺身
★Ayuのダイエット日誌★-2011081517570000.jpg
【今日の一言】
夜のミックスフライがちょっとくどかったショック!
揚げ物って、揚げてるうちにお腹いっぱいにならない?
旦那が揚げ物好きだからよくするけど、いつも揚げてる途中でもぉいいやパーってなる。
なら食べなきゃいいんだけどねガーン