
【朝の体重】
53.5㌔
【夜の体重】
54.0㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク・ケフィアヨーグルト・フルーツグラノーラ
・昼:なし
・夜:すき焼き
【今日の一言】
体重ががっつり上昇中ってことは、そろそろ生理になります
毎月のことながら億劫だなー
お腹痛いし身体だるいし、体重増えるし
今夜は友達んちにお呼ばれですき焼きでした
高級なお肉、美味しかった
53.5㌔
【夜の体重】
54.0㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク・ケフィアヨーグルト・フルーツグラノーラ
・昼:なし
・夜:すき焼き
【今日の一言】
体重ががっつり上昇中ってことは、そろそろ生理になります

毎月のことながら億劫だなー

お腹痛いし身体だるいし、体重増えるし

今夜は友達んちにお呼ばれですき焼きでした

高級なお肉、美味しかった





早いなぁ。




ってなる。