53.6㌔


【朝の体重】
53.6㌔
【夜の体重】
53.7㌔
【食事】
・朝：なし
・昼：ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ・ぽんかんｼﾞｭｰｽ
・夜：ｽﾍﾟｱﾘﾌﾞ・鶏もも照り焼き・焼き野菜
★Ayuのﾀﾞｲｴｯﾄ日誌★-2011082017360000.jpg
【今日の一言】
今日はまつエク行って、カットモデルしてきたニコニコ
パーマ、カットしてもらったけど、いまいち似合ってない気がするショック!
無料だから文句は言えんけど、これはちょっと直したいかもあせる

旦那ﾘｸｴｽﾄにより夜はｽﾍﾟｱﾘﾌﾞを作ったにひひ
久々だったけどおいしく出来たなーアップ

54.5㌔


【朝の体重】
54.5㌔
【夜の体重】
54.2㌔
【食事】
・朝：なし
・昼：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・夜：白米・唐辛子ふりかけ・味噌汁

【今日の一言】
今日から歯の治療を始めたため、固いものが食べられませんガーン
来週まで仮歯だし、食べられないのはチャンスかもアップ
これを機になんとか体重を戻すぞ！

53.6㌔


【朝の体重】
53.6㌔
【夜の体重】
54.6㌔
【食事】
・朝：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・昼：寿司天ぷら定食
・夜：冷しゃぶｻﾗﾀﾞ・炊き込みご飯・お吸い物
★Ayuのﾀﾞｲｴｯﾄ日誌★-2011081818430000.jpg
【今日の一言】
ランチは実家の母と弟と3人で近所の和食屋へニコニコ
今朝、予定通りピッタリに生理になったし、お腹痛いしょぼん
なかなか赤ちゃん来てくれませんなーガーン
そして太り続けるのはなぜ？

今日DVD買ってきて、樫木先生のエクササイズを初めてみたにひひ
身体、締まるといいなラブラブ！