53.2㌔


【朝の体重】
53.2㌔
【夜の体重】
52.9㌔
【食事】
・朝：食ﾊﾟﾝ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)・ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ
・昼：ﾄﾞｰﾅﾂ2個・ｶﾌｪｵﾚ
・夜：蓮根饅頭・ｺﾝﾆｬｸと玉ねぎの煮物・冷奴

【今日の一言】
整体ｴｽﾃの日アップ
今日は下半身を中心に新しい施術やってもらったキラキラ
めちゃめちゃ痛かったショック!けど、ｾﾙﾗｲﾄかなり潰れたとのことラブラブ！
また固まらないように、しっかりお風呂でモミモミしなニコニコ

52.9㌔


【朝の体重】
52.9㌔
【夜の体重】
53.6㌔
【食事】
・朝：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・昼：抹茶ｸﾘｰﾑﾌﾗﾍﾟﾁｰﾉ
・夜：王将でいろいろ

【今日の一言】
美容院にお直しに行ってて遅くなったので、夜は外食にひひ
王将でいろいろ頼んでちょっとずつ食べたニコニコ
中華はお腹にｽﾞｼﾝと来るねあせる
たくさん食べたつもりはなかったけど、胃が苦しいショック!

53.5㌔


【朝の体重】
53.2㌔
【夜の体重】
53.2㌔
【食事】
・朝：ﾎｯﾄｹｰｷ・ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
・昼：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ
・夜：お好み焼き

【今日の一言】
久々に昼近くまで寝たショック!
起きたら、旦那がﾎｯﾄｹｰｷ作っててくれたので、ありがたくいただき、夕方おなかすいたのでﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸをにひひ

やっっっと体重が下降線。
このまま戻りますようにショック！