【朝の体重】
52.4㌔
【夜の体重】
52.1㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク
・昼:サンドイッチ・いなり寿司・野菜ジュース
・夜:食パン・かぼちゃサラダ

【今日の一言】
旦那がゴルフでいなかったので適当ごはん得意げ
作らないでいいのってほんとに楽~ラブラブ!
昨日寿司屋でもらったかぼちゃサラダが絶品だったニコニコ
売って欲しい~ニコニコ


【朝の体重】
51.8㌔
【夜の体重】
52.7㌔
【食事】
・朝:ピザトースト・アイスティー
・昼:アップルクランブルフラペチーノ
・夜:刺身とか寿司とかいろいろフグ
★Ayuのダイエット日誌★-2011090919020000.jpg
【今日の一言】
アップルクランブルフラペチーノにはまりつつあるあたしガーン
めちゃ好きラブラブな味~リンゴ
期間限定なのが残念だハートブレイク

夜は高校時代の部活仲間とごはんにひひ
後輩の実家が寿司屋で、後輩のパパママがかなりサービスしてくれたニコニコ
学生時代の友達と集まるのほんとに楽しい音符


【朝の体重】
51.9㌔
【夜の体重】
52.1㌔
【食事】
・朝:プリン
・昼:ローストビーフサラダ・アップルクランブルフラペチーノ
・夜:おでん・チーズスフレ
★Ayuのダイエット日誌★-2011090818390000.jpg
【今日の一言】
朝は時間なくてプリンのみあせる

スタバで期間限定新発売のフラペチーノを持ち帰ってランチにひひ
アップルパイ飲んでる感じーラブラブ!
めちゃ好きだラブラブ
でも、㌍凄そうガーン