52.4㌔

【朝の体重】
52.4㌔
【夜の体重】
52.4㌔
【食事】
・朝：なし
・昼：仕出し弁当・刺身・お菓子いろいろ・烏龍茶
・夜：ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ・ｶﾌｪｵﾚ

【今日の一言】
義弟の新築祝いで朝からバタバタ。
昼前から宴会状態で、夕方までダラダラと食べてた。
もちろんお腹は空かなかったので、夜はおみやげでもらったﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝを少し

昼間は食べ続けてたのに、体重変わらなかったの奇跡だ(笑)

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52.0㌔

【朝の体重】
52.0㌔
【夜の体重】
52.2㌔
【食事】
・朝：DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ
・昼：ｹﾌｨｱﾖｰｸﾞﾙﾄ・ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ蜂蜜漬け
・夜：ちゃんぽん麺・ﾐﾆ炒飯・野菜ｻﾗﾀﾞ

【今日の一言】
朝も昼もあんまり食欲なくて軽くしかとらなかったら、夜反動でめっちゃおなかすいた(笑)
旦那お気に入りのラーメン屋でがっつり食べちゃいました
でも、生理終わりのせいか、体重は順調

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52.9㌔

【朝の体重】
52.9㌔
【夜の体重】
52.5㌔
【食事】
・朝：なし
・昼：ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞわさびｿｰｽ・季節の野菜添え・ﾊﾟﾝ食べ放題・ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ

・夜：鮭ﾑﾆｴﾙのﾀﾙﾀﾙｿｰｽ添え・ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽとﾅｽのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ炒め

【今日の一言】
お彼岸なのでじいちゃんばあちゃんのお墓参りへ。
昼から母さんとﾗﾝﾁ。久々にゆっくり話したなー。

夜は、ちょっとがんばってみたなのに、旦那は鮭の脂が乗り過ぎでくどいって
鮭、高かったのに

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