【朝の体重】
52.0㌔
【夜の体重】
52.2㌔
【食事】
・朝:DHCプロテインダイエットドリンク・カロリーメイト
・昼:ケフィアヨーグルト・ブルーベリー蜂蜜漬け
・夜:ちゃんぽん麺・ミニ炒飯・野菜サラダ
★Ayuのダイエット日誌★-2011092418210000.jpg
【今日の一言】
朝も昼もあんまり食欲なくて軽くしかとらなかったら、夜反動でめっちゃおなかすいた(笑)
旦那お気に入りのラーメン屋でがっつり食べちゃいましたニコニコ
でも、生理終わりのせいか、体重は順調ドキドキ