こんにちは＾ ＾
人を成長させるワークライフバランス
の考え方と仕組みの導入で
あなたの会社を
「一生働きたい会社」にする
働き方チェンジパートナー
清水亜希子です！
・ ・ ・
ホノルルマラソンを目標に
今年1月から走り始めたランニング。
週に1度走る！を目標に
1月は3km
2月は5km
3月は10km
4月も引き続き10km
なんとか時間を作って走っています。
そうして気づけば、今日
記念すべき数字をたたき出しました
1月からの総ランニング距離が
111.1kmとなりました
弊社の設立が
2011年11月11日なので
「1」という数字には
とてつもない「縁」を感じます。
走る時間なんて持てない
だから
走りたくても走れない
と感じていた私が
3kmなら20分あれば走ることができる
5kmでも35分あれば走ることができる
10kmなら60分あれば走ることができる
これらを実際に走ることで体感し
走る時間をつくる
ただそれをしただけで
走ることを継続できています。
なぜそれができているのか
こう言ってしまうと
元もこもないような気もしますが
結局のところ
「決め」の問題と感じます
「決め」の問題とは・・・
ひと言でいえば、ずばり
「覚悟」です。
まずは
やる
何が何でもやる
ということを
決めるのです。
そうすると
自然と力が湧いてきます。
誰だって
ウソつきにはなりたくありません。
私もそうです。
だから
決めて→宣言して→時間を計画する
このステップで
大体の物事はすすみます。
ポイントは「宣言」です。
だからと言って
「宣言」したものの
やれなかったり
失敗することをさけて
やると決めずに過ごしていては
何も進みません。
本当はやりたいことなのに
進まないわけです。
ストレスですね(笑)
ただそれも
その人の選択です。
ですから
私がどうこう言うことではない
と感じています。
それでも
一つお伝えするとすれば
その状態に
今の状況に
満足していないのであれば
もっと高い理想があるのであれば
何か一つでも
理想に近づくアクションを
決めることです。
そう言い切れるのは・・・
私がそうしてきたから
です
こういうことを言うと
それは
「清水さんだからでしょ」
と言われることが
よくあります。
そうかもしれません。
なぜなら
私は圧倒的に
「自分で決める」ということに
こだわり続けているからです。
ただし
それは私でないとできないこと
ではありません。
ただただ
こうしたい
という感情に素直に
行動しているだけなのです。
では
どうしてそんなことができるか・・・
それは
私が私の人生を
自分で生き抜きたい
と決めているから。
ここもまた「決め」です(笑)
他人の人生を
私が決めることはできません。
だから
私の人生くらいは
自分で決めたい
ただそれだけです。
大げさな話ではなく
人生は選択の連続です。
例えば人生を左右するような
就職であったり
結婚であったり
それもまた選択です。
そこに至るまでも
どんな勉強をするか
どこに行くか
その結果誰と出会うか・・・
大きな決断と思えることも
全ては日々の小さな選択で進んでいる。
それをハッキリと認識しているから
私はその一つ一つの決断を
覚悟を持って決めています。
だからと言って
慎重になれ
ということではありません。
人と比べて
決断する必要もありません。
他人との比較は、
じぶんを止める
停滞させるだけ
と考えています。
実は現状維持って
とっても難しいのですよね。
1つの決断で
上昇するか
下降するか
そのどちらか
のように感じます。
だからこそ
大事なのは
人との比較ではなく
昨日の自分との比較で
前に進む。
わからなければ
それを書き出してみましょう。
私も時々まとまった時間を作って
自分の考えを整理します。
それができないときでも
毎日の朝夜メールでの振り返りによって
やったこと
できたこと
を確認しています
そうすると忘れません。
理想の状態に近づく方法
それがすべての判断基準です
ですから
時として決めたことを
覆すこともあります。
その時の理由は
もっと良い方法があったから
になります
自分との比較ではなく
他人との比較では・・・
できている、と思ってしまう
だからそれ以上を目指さない
あの人だから、と思ってしまう
だからそれ以上を目指さない
そんなことが起こります
ではどうするか
・
・
・
じぶんとの比較
以外はないでしょう。
昨日より今日
今日より明日
少しでも良くなったか
できるようになったか
まずはそこに目をむめて見ませんか
・ ・ ・
さて、今日はここまで。
明日もお楽しみに
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