昨日と今日はゲシュタルトセラピーの夢のワーク。

昨日と今日はゲシュタルトセラピーの夢のワーク。

昨日は医療従事者向け、今日は一般向け。

どちらもすっげい楽しかった。

夢を見るって、それだけでマジカル。

夢に出てきたものになりきる。

夢のフィールドを共有して多視点で見る。

必ずしも夢のワークをする必要はない。

一度、夢への旅を始めたとしても、いつでもやめることができる。

夢の体験の中であまりにも不安が強いときは、そこでストップして、深呼吸をし、リラックスできて準備ができたら再び夢を扱いう。

ふ～っと息を吐いて、目を開いて、今ここに戻ってくる。

夢を閉じるときも本人がどう閉じるかを選ぶ。

からだをを使ってこころを使って。

夢のワーク、定期開催していきたいな。

連続ワークショップということで、

次回は呼吸のワーク。

https://www.kokuchpro.com/event/da798be30281ac094ee8aac9fc1f524f/

１１月１０日が医療従事者向け。

１１月１２日が一般向け。

平日の夜、約２時間のゲシュタルトセラピーワークショップ。

参加者募集中。