こんにちは。Yu-koです
今日はホルモンについて、お話したいと思います
いつでも輝くわたし
女性ホルモンと自律神経は
感情ホルモンという意味で視床下部では同じような
働きをしています
自律神経は意志とは無関係に24時間働いていて
恒常性や自己調整機能などを司っています。
交感神経と副交感神経の２つで構成されており
交感神経は活動時に優位になり
副交感神経は休息時に優位になります
自律神経がうまく働かないと
脳からの指令が各機関に出なくなり
体の冷えや血流の悪化、感情の不安定などが起こります
また自律神経は女性ホルモンの分泌も司るため
女性ホルモンの安定にも働きかけることが出来ます。
自律神経を整えることで女性ホルモンが整い
女性ホルモンを整えることで自律神経が
整うということになります
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最後までお読みいただきありがとうございました
