三つ星パスタ☆☆☆

昨日の二日酔いの影響で（？）、今日のお弁当は『コンビニ弁当』になってしまった（汗っ）。
事務所の近所には『FamilyMart』があり、何かと利用している。
　　　店員さんが元気で明るい！
　　　店長さんは私の顔を覚えてしまったのか、
　　　缶コーヒーを買うと、何も言わずにストローを付けて下さる（嬉）

イマイチ食欲は無かったのだが、大好きなパスタ系なら食べられそうだったので、陳列棚を見ていると・・・
『三つ星パスタ』
というシールを貼ったスパゲッティを発見！
明太子
カルボナーラ
ミートソース
和風きのこ
どれも美味しそう♪
いつもは「ペペロンチーノ」を好んで食するのだが、久し振りに「トマトソース」を選択。
温めて戴き、事務所へ戻って、いざ！



『お試し50円引き』に釣られた私である・・・（苦笑）。

ラップを外し、蓋を取るとチーズの香りが・・・♪
パスタとソースの間にはフィルムが敷かれていて、ソースの旨味が逃げない様になっている。
何だか本格的（？）やなぁ。



如何？
ごっつぅ美味しそうでしょ☆

ソースとチーズの香りを事務所中に漂わせながら（笑）、頂きました♪

これがねぇ・・・。

美味いやんかぁあああ！！！

パスタは程よくアルデンテ♪
歯ごたえ良く、デュラムセモリナの味がしっかり感じられる。

ソースもしっかりトマトの酸味が有り、タマネギや人参（？）のつぶつぶ感も有る！
　　　過去、ソースはドロドロ系で、野菜の食感を感じる事があまり無かったように思う。
もちろん、トマトのつぶつぶ感もＯＫ！
（しかも結構大きな粒☆）
更に、チーズが味を引き締めているし♪

二日酔い・・・じゃなくて、三日酔い（？）の舌には少し味が濃かったようにも思うが(^ ^ゞ
パスタとソースの量も丁度良いし、美味しくぺろっと平らげた（笑）。

『三つ星パスタ』かぁ。
コンビニパスタも進化したものだね☆
高級感は素材だけではないようで、容器にも気を遣われているのが判る。
安っぽくなりがちな容器だが、ちょっと小洒落たカラーが補っている。
実際にはプラの耐熱容器なのだが、このカラーが高級感を一層引き立たせている。
食後、洗ってお持ち帰りしようかと思ったくらいだ（笑）。

今日食べたのは『南イタリア産完熟トマトととろけるチーズ』
これで税込み395円は納得である。
（しかも50円引きの345円☆）
他にトマト量を既存品の約２倍に増やし、ミンチも1.3倍に増量したらしい
『イタリア産完熟トマトのミートソース』（税込み380円）
大盛りが好きな方には
『超・大盛ミートスパゲティ』（税込400円）
も有る。
（私には食べきれない量だが・苦笑）

パスタ好きにはどれも納得・・・と云うか、嬉しいシリーズとなりそうだ。
お弁当作りをサボって、『三つ星パスタ』を制覇したくなってしまった(^ ^;)



※ＦａｍｉｌｙＭａｒｔ ＨＰはこちら

筋肉痛です

右上腕が（笑）。

一昨日、手が空いた間に『ハンコ押し』を復活させた。
ぺったんぺったん。
7種類のゴム印をぺったんぺったんと200枚に。

一昨日の夜から、どうも右腕に鈍い痛みを感じていた。
翌朝になって、
これは・・・
もしや・・・
筋肉痛！？
けど、何で！？
私、何か重たいモノでも持ったかなぁ？
腕を捻ってしまったのかなぁ？
と思っていたのだが、
昨日、出社して思い当たった。

それは・・・

『ハンコ押し』による筋肉痛（爆）。

いやいや、笑い事ではない。
『ハンコ押し』って、意外と腕力を使うのだ。
（経験者なら解っていただけるかも？）

ゴム印は、押す時の力の入れ具合とかバランス一つで、

仕上がりの美しさ（キレイさ）が違ってくる。

しかも、少し急ぎで仕上げねばならなかった為、スピードも要求されていた。
（その割には、記事を書いたりしてサボっていたが・爆）

その結果・・・
無事に（しかも見事に）仕上げたものの、私の右上腕筋が酷使（？）に耐えられなくなってしまったのだ！



何の事はない。
単なる運動不足である（爆）。

これからはストレッチに「腕立て伏せ」も加えようか・・・。

小学生の頃から一度もまともに出来た試しのない「腕立て伏せ」だが・・・（爆）。



因みに、昨日も同じ『ハンコ押し』を同じく200枚仕上げた私である。

やはり、今日も「筋肉痛」かな・・・(^ ^ゞ

寒い・・・

昨日に引き続き、今日も寒い大阪。

が・・・

今日は外出無し。
毎日の銀行周りも、朝、出勤前に済ませたので、後は電話一本で済む。
（『電話照会センター』と云うところに掛けると、入出金の照会が出来るのだ）
昼食はいつものようにお弁当を用意してきたし。
（今日は、ドライカレー♪）

いや。
決して、寒いから外出しないのではない。

一人で留守番状態だからである。

社長は『東京出張』
所長は『公休』

一人で、忙しくなるか？
と思っていたが、どぅやら暇そぅなので、こぅして記事を書いているのだ（苦笑）。
　　　但し、一応「昼休み」を利用している

来客は少ないし（午前中２名）、
電話も鳴らない（昼頃に２件）。

気分は休日出勤だ（爆）。

それでも、私の雑用はてんこ盛り有る。

さっさと片付けてしまおぅ。



たまには、一人のこんな平日が有っても良いだろぅ。
一人の事務所もなかなか楽しいものだ（謎）。


ただ・・・
トイレに行きづらいのだけは・・・困る・・・ぞ（苦笑）。
　　　ダッシュでトイレに駆け込み
　　　ダッシュで事務所に戻っている私である



明日は１５日。
また忙しい一日となりそうだ。

今日は、ゆっくりさせて貰う事にしよう（笑）。

行政監査

と云うよりは、検査。

我社の管轄行政省庁（と云うのかな？）が『国(近畿)』から『自治体(大阪府)』に変更した為に、自治体の担当役が検査にやって来たのだ。

何の検査をするのかと云うと、簡単に云えば、不正や不備無く適正に業務が行われているかである。

社員証の携帯。
登録証の掲示。
帳簿の備え付け。
契約書の内容に不備がないか。
等。

今迄、国の検査を長年に渡り受けてきた我社。
(2～3年に一度、定期的にあったのだ)
(しかも一日掛かりで細かいところまでチェックをしていた)
自信を持って検査を受けた。

結果…問題無し(^o^)v
しかも一時間で終わるし(苦笑)。
こんなに簡単に終わってよいものなのか！？
と、何だか気抜けしてしまった(^_^;)
緊張して検査官を迎えたのに(苦笑)。

ビタミン・鉄分たっぷり弁当

呑み友達から、新鮮な無農薬野菜を頂いたので、それらを使って野菜炒めを作った。
友人の父が、所謂「市民農園」を利用して作っている野菜だ。
過去、
大根
ほうれん草
タマネギ
じゃがいも
九条ネギ
人参
等々、結構お裾分けをして頂いている(^-^)v

今回は「大根」「チンゲンサイ」「小松菜」。
大根は一人では食べきれないので実家へ持っていった。
そして友人の弟が結婚して埼玉に住んでいて「白ネギを送ってきていた残り」、と行云って「白ネギ」も頂いた。
埼玉も白ネギの産地らしい。
品種（？）は・・・聞いたけど忘れた（爆）。

で、
青い葉野菜は大好き♪なので、お弁当に使おうと自分で取り込んだのだ（ごめんね母さん・苦笑）。

いずれも土が付いたまんまで、如何にも
「畑から採ってきたとこ！」
みたいな感じ。

土を落し、洗うだけで1時間半かかってしまった。
スーパーで売られている野菜達って、出荷の時にどうやって洗っているんろぅ・・・（謎）。

面倒臭がりな私なので、作業は一度に終わらせたい。
って事で、全ての野菜を洗い、今日使う分以外は冷蔵庫へ。
恐らく、この一週間で使い切れるだろう（笑）。

材料
　・白ネギ
　・チンゲンサイ
　・小松菜
　・パプリカ（八百屋で購入）

調味料
　・塩
　・胡椒
　・粗目糖（喜界島産）
　・塩ダレ（焼き肉用）
　・梅酒

う～～～～～ん・・・・・・。
びみょ～な味になってしまった・・・。

そぅ。

梅酒が余分だったのだ（ぽりぽり）。
料理酒＋味醂替わりになるかと思って使ってみたのだが、甘さがしつこい感じになってしまった(>_<)

そらそぅやろ！
粗目糖だけで十分やったのに！！

ってか、香り付けになるかなぁと思ったのだ。

が・・・大失敗だったようである（涙）。

明日は「ゆず酒」を使ってみようか？
（懲りていない・・・かも・笑）

まぁね☆
お味はどぅあれ、新鮮で、健康的なお野菜達。
要らぬ味付けは無用って事で、明日はシンプルに作ってみよう（汗っ）。

ビタミン・鉄分・ミネラルたっぷりな野菜炒め。
お味はさておき、身体に良い事は間違いないっ！！！

緑黄色野菜、大好き♪



※埼玉特産の白ネギは「深谷ネギ」と云います。

『女番（スケバン）社長 レナ』

先日『ねぇの部屋』 で予告（？）した一冊。

決して電車内では読まないように！！！
他の乗客から「冷たい視線」を浴びるor「アブナイ奴」と思われる事は必至。

URA EVO

女番社長レナ

ネコのレナが代表取締役社長を務める（？）株式会社イシザキ 。
社内でのレナ社長の奮闘振り（？）を写真漫画風に紹介している。

「ヒト」だと笑えないが、
「ネコ」だから笑って済ませられるのか。

ユーモア（風刺？）たっぷりの一冊。
ネコ好きにはたまらないかもしれない（笑）。

こんな、何処か間の抜けたような上司も一人くらい社内に居て欲しい。
と思った・・・（苦笑）。



※　繰り返し云いますが・・・
　　決して電車・バス等、公共の乗り物内では読まないで下さい！！！

只今

印刷中。

仕事の資料

ではなく（笑）、私の個人的な資料。
もとい、メルマガ。

毎週届くメルマガの特集記事他、気になるコンテンツを印刷・保存しているのだ。

どちらかと言えば・・・
仕事に役立つかも知れない「お勉強」系（笑）。

3ヶ月分くらい溜めていたので、総計100枚くらいになるだろうか（汗）。

帰宅後、かれこれ3時間くらいプリンターがフル稼働している。
（私のプリンターは印刷速度が遅い・涙）

風呂にも入れず、お弁当も作れずにいる（苦笑）。

ま、その代わり、こうして更新をしたり、サイトの巡回をしたりしているが・・・。
（あっ・・・『酒蔵』 の更新もすればよかった・汗）

一応（？）、仕事の印刷もした。
たったの2枚だけだが（爆）。



※　昨年来、プリンターケーブルの調子が悪く、ＰＣと上手く繋がってくれない。
　　　（ＰＣがプリンターを読み込まない）
　　　だからか、ついつい「印刷」するのが疎かになってしまっているのだ（言い訳・滝汗）。

移転

今日の午前中、大阪法務局北出張所(北区扇町)へ行ってきた。
ここへは、事務所からてくてく歩いて30分くらい。
天気もまぁまぁで、気持ち良く歩き着いてみると…

無い…

出張所の入っていたビルの二階が…がらんどう。

壁には張り紙。
『この度、当出張所は西出張所と統合し、下記へ移転致しました』

何ですってーーー！

事務所へ連絡し、帰社が遅くなる旨を伝え、移転先(北区西天満)へと向かった。

これまた、てくてく歩くこと15分。

おぉ！
建物が真新しい☆

K所長によると、元々の場所へ戻ったらしい。
と云う事は…建て替えたのか。
建て替えの間の仮出張所が、扇町だったんだ(納得)。

必要な証明書を発行してもらい、事務所へ帰るべく、三度てくてくと歩いた私でした。

はぁ…。
今日はよく歩いた。

移転していたのには少なからず驚き戸惑ったが(諦めて事務所へ戻るべきか？と一瞬迷ったのだ）、天気の良さも手伝って、良い散歩…いや、良い運動(ウォーキング？笑)になった☆

修正テープ

昨日、洗い物＆古新聞を取りに事務所へ行って来た。

本当は昼頃に行く予定だったが、すっかり寝過ごしてしまい、夕方17時頃になってしまった。
・・・と、そんな事はどぅでもいい。

洗い物を片付け、先週二日も休んでしまった為に溜まっていた仕事を少し片付けた。

そぅ云えば『振替伝票』の残りが少なかったなぁ
と思いだし、準備。
市販の『振替伝票』を使っているのだが、今在庫しているのは、閉所した名古屋営業所で在庫していた分。
これが・・・
発注ミスをしたのか、当社にとって不要な科目が印刷されている伝票なのだ。
この不要な科目を『修正テープ』で消して使っているのだ。

ご存じですか？『修正テープ』
修正液って有りますよね。
それのテープ版。

※　参考サイト　SEED

『修正液』だと、乾いた後でないと書く事が出来ないが、
『テープ』だと、ピーっとテープで不要な語句を消し、直ぐに書く事が出来るのだ。

が、今回使用した『修正テープ』
テープが切れやすいのだ。

一文字・・・いやその半分も消さないうちにピッと切れてしまう。
しかも、続きが出てこない。

何度も何度もトライするが、ちょびっとテープが出ては切れる、の繰り返し。
終いにはテープが出てこなくなる。

イライライライラ ・・・・・・（怒）

違う『修正テープ』に変えたよ！

すると、ピーーーッと調子よくテープが出てきた。
イライラ解消！（笑）

はぁ・・・。
一冊を仕上げるのに30分以上も掛かってしまった。
　　　そのうち、イライラテープは25分くらいか（怒）
お陰で、事務所を出たのが19時になってしまった。

未だテープは残っていたが、こんなに使いにくい修正テープは初めてだ。
二度とこの商品は使うまい！
と決心した私である。

因みに・・・
この使いにくい『修正テープ』も
イライラを解消してくれた『修正テープ』も
共に名古屋営業所の在庫品だった・・・（苦笑）。



※　参考サイトの商品と、今回使用した商品とは別物です。

体操

胸痛 の原因が判明。

何と！！！

胸筋（肋骨辺りの筋肉？）の筋肉痛だった・・・らしい・・・。
　　　シップを患部に貼って寝たら
　　　翌朝、少し楽になった（苦笑）


・・・・・・。


要するに、
鼻をかむ　とか
咳をする　とか
の時に酷使していたらしい。

普段、何気なく使っている（？）部位の筋肉。

以前なら、横隔膜辺りが痛んでいたのだが、
やはり・・・
これは・・・
腹筋の衰えによるものだろう。

腹筋（腹式呼吸）を使わずに
楽をして
胸筋（肩で呼吸）を使っていたが為に起こった現象と云えるだろう。


単なる
運動不足
とも云える・・・。


腰痛体操だけでなく、
身体全体の体操をしなければ（苦笑）。


と云うことで、
懐かしの「ラジオ体操第一・第二」でもしようか？

それとも、
Y真高校体操？
（我が母校オリジナル体操）

はたまた、
Y澤体操？
（仕事歴2社目のオリジナル体操）


腰痛体操だけでも結構腹筋運動はあるのだが(^ ^;)
サボりがちな私である（大反省・滝汗）。