右上腕が(笑)。

一昨日、手が空いた間に『ハンコ押し』を復活させた。
ぺったんぺったん。
7種類のゴム印をぺったんぺったんと200枚に。

一昨日の夜から、どうも右腕に鈍い痛みを感じていた。
翌朝になって、
これは・・・
もしや・・・
筋肉痛!?
けど、何で!?
私、何か重たいモノでも持ったかなぁ?
腕を捻ってしまったのかなぁ?
と思っていたのだが、
昨日、出社して思い当たった。

それは・・・

『ハンコ押し』による筋肉痛(爆)。

いやいや、笑い事ではない。
『ハンコ押し』って、意外と腕力を使うのだ。
(経験者なら解っていただけるかも?)

ゴム印は、押す時の力の入れ具合とかバランス一つで、

仕上がりの美しさ(キレイさ)が違ってくる。

しかも、少し急ぎで仕上げねばならなかった為、スピードも要求されていた。
(その割には、記事を書いたりしてサボっていたが・爆)

その結果・・・
無事に(しかも見事に)仕上げたものの、私の右上腕筋が酷使(?)に耐えられなくなってしまったのだ!



何の事はない。
単なる運動不足である(爆)。

これからはストレッチに「腕立て伏せ」も加えようか・・・。

小学生の頃から一度もまともに出来た試しのない「腕立て伏せ」だが・・・(爆)。



因みに、昨日も同じ『ハンコ押し』を同じく200枚仕上げた私である。

やはり、今日も「筋肉痛」かな・・・(^ ^ゞ