おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
陰陽転化
陰、極まれば陽になり 陽、極まれば陰になる
21日は夏至です。
夏至は陽、極まって陰に変わる日。
冬至は陰、極まって陽に変わる日。
高熱の後に寒氣がするのも陽、極まって陰になった症状です。
夏至を過ぎれば夏本番です。
キュウリやトマトなどの夏野菜で身体を冷やしながら、快適に夏を過ごしましょう。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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