おはようございます。スーパーの食材で出来る薬膳・中医学の坂野圭保(さかのかほ)です。
難波でリーズナブルに食べられる「おばんざい わびすけ」さんに行って来ました。
日替わりおばんざい 4種にお味噌汁、メインのおかずを6種から選びます。
選んだのは肉だし巻き。
補気作用のある卵と補血作用のある牛肉でお疲れモードの今の状態にピッタリのメニュー。
おばんざいのネギトロやキノコの旨煮も美味しかった。
ご飯は一度だけお代わりできるらしく空腹だったので「お代わりする?」と思いましたが食べ過ぎは胃腸に負担をかけ疲労を加速させるかもしれないので諦めました。
(ご飯が少量で足らないわけではない 笑)
リピートしたいお店の1つになりました。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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