今するべき養生

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
 

講座一覧 　/　アクセス 　/ 　お問い合わせ 　/　予約状況 　/　薬膳用語

新しい生活様式でのFeliceの講座のあり方はこちら。

薬膳講師のひとりごとで「次の季節を快適に過ごすには現在の養生を意識する」と書きました。

現在どんな養生をすると良いのか？

・真夏と同じようなガンガン水分を取るのはやめる

・冷たいものを飲み過ぎない

・豆腐、梨など身体を潤す食材を取る

爽やかな季節の秋。

元氣に過ごしましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。　坂野

管理栄養士が教える薬膳教室　Felice （フェリ－チェ）

定休日　日・祝日　

OPEN ９：３０～１５：３０

講座一覧 　/ アクセス 　/ 　お問い合わせ 　/　予約状況

公式ラインアカウントやってます。



LINE@：ID　@tlg3085q


下記のQRコードからも登録していただけます。

現在115名のご登録をいただいています。

 

お得な情報やオススメ食材の薬膳などをお届けします。

坂野のその他のブログなど、いろいろ

スピリチュアル系・未来日記リーディングのブログ

Felice（フェリーチェ）のフェイスブックページ

喜連瓜破　出戸　長吉 長原　東住吉　阿倍野　あべの　堺　河内松原　河内天美　八尾　東大阪　生野　駒川　木ノ本　岸和田　天王寺　狭山　河内長野 姫路　放出　新森古市　住吉 川西　駒川中野　和歌山　藤井寺　国分 田辺　橋本　金岡　茨木　神戸 奈良　西大寺 枚方 舞鶴　京都 八幡　芦屋 生駒　中央区　尼崎　北葛城郡 羽曳野　箕面　大和郡山　富田林 岸和田　住之江　王子 滋賀　長浜