おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ）です。
4人家族の中3人（夫、次男、坂野）がコロナ陽性になりました。
陽性になったときに実際、陽性になられた方の経験談などが参考になったので観察日記のお届けです。
（長文になるので数回に分けてお届けです）
1日目
次男
軽い咳
2日目
次男
朝、倦怠感、38℃発熱、咳、喉の痛み
発熱外来で陽性判定
酸素飽和度が96未満は要注意の中、検査時94なので保健所より電話連絡あり
保健所よりパルスオキシメーター（酸素を測る機械） 貸与、配食サービスの説明を受ける
食事 朝、通常の半分 昼 食べず 夜 通常
坂野
夜、本を読もうと思っても疲れた感じで読めないので寝るが、眠れない（倦怠感）
時々軽い頭痛
3日目
次男
咳ひどい、倦怠感、喉の痛み
訪問医療
坂野
疲れやすく夜、倦怠感
喉のイガイガ
時々軽い頭痛
時々寒気
4日目
次男
ホテル療養へ
坂野
1日中、喉のイガイガ
夜、倦怠感
37℃
少し咳
時々寒気
深夜38.1℃
軽い頭痛
長文になるので続きは明日のブログにて
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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