おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
先日、長男が腰を傷めました。
腰痛に良い薬膳と言えば「海老」です。
シーフードピザや上海焼きそば、海鮮スープなどで海老を活用。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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