おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
中国で「1日3個食べると老いない。」と言われている食べもの。
それは なつめ
老化が進むのを抑える作用があると言われています。
「どこで買えますか?」という質問をよく聞きますがスーパーやデパートの食材売り場で売っています。
(なつめやし(デーツ)とは違うのでご注意くださいね。)
老化を抑える作用たっぷりのなつめを使ったポン酢作り。
12月16日(月)開催です。
なつめを食べて年を取らない身体を目指しましょう♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野
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