白きくらげパワー | 大阪市平野区 スーパーの食材で出来る薬膳講座・中医学講座

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管理栄養士である坂野圭保が教える家庭で使える薬膳講座・教室です。
お家で手軽に日常に使える薬膳をお伝えします。

おはようございます。おうち薬膳・薬膳パンの坂野圭保(さかのかほ)です。
 


毎年、恒例ネタとなりつつある白きくらげ(笑)

 

学生時代から肌荒れがひどかった坂野ですが白きくらげを食べるようになって肌の状態が全然、違ってきています。

 


(白きくらげ農園の写真)

 

夏は肌の調子が良いので、ついつい白きくらげをさぼりがちになっています。

すると今の時期になってくると肌荒れが出てくる・・・。

 

そこで、またもや真面目に毎日、白きくらげを食べ始めます。

肌の調子が変わってくる!

 

学生時代からの肌荒れなので、20年以上お付き合いしている肌荒れ。

 

完全に治るまでは時間がかかると思いますが、改善してきているのが顕著に分かるので嬉しいです♪


白きくらげ食べてみたい方は薬膳ポン酢作りの時に試食してみてくださいね。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。 坂野

 

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