● 休日明けの過ごし方 スルタンからのメッセージ
おはようございます、康一です
以前ブログにアップした内容が、休日明けの今日にぴったりだったので
再アップしますねー
では、さっそく!
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おはようございます、康一です
休日明けの一日をどう過ごすのか?
スルタンからメッセージが届きました
では、さっそく!
■
やらなければならないことに囲まれている
もしそんな風に、なんだか追い詰められたように感じるなら
一度立ち止まって、深呼吸して、それは、本当に、自分にしか出来ない事なのか?と問いかけてみよう
もし、その答えがNOなら、その事を他人に任せてみる
その最初のステップが、リラックスだ
力を抜いて、あなたがギュッと握りしめている、その拳を緩めると、それはいずれ、他人の手へと渡っていく
でも、まずはその硬く握った手を緩めなければ、それはあなたから離れる事は無い
だからリラックス
他人の目線は気にせずに、自分でもなんだかすごく、気が抜けてるなあ、と思うぐらいでちょうどいい
最初は難しく感じるかもしれないが、それでも試してみる価値はあり態度だよ
メッセージ終わり
■
休日明けの本日こそ、リラックスが大切ですね
私も、今日は午後からは、好きな音楽をゆっくり聴こうかな、と思います
では、今日もステキな一日を(^-^)
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2020年06月05日 09:24
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