自宅のバラ、
まだまだ咲き続けています♪
真っ赤で綺麗
企画の羽賀紋子さんの告知記事はこちらから
皆さんはイライラする、
頭にきた！不満がいっぱい
という時、どうされていますか？
●好きなものを食べる
●友達に話を聴いてもらう
●運動をする
など、すぐにできることで
解消したくなりますよね。
気分を切り替えたくなりますし、
誰かにこのイライラを
聴いてほしい、受け止めてほしい
って思う方も多いです。
ここでおさまるものもあれば、
また繰り返すこともある。
イライラもいろいろ。
これくらいの時もあれば・・・
このくらいになることも？！
度合いもありますが、
イライラするって、
結構疲れますよね
怒るのも疲れる。
そして、気分転換をしたり、
友人に聞いてもらっても
また繰り返したり・・・
ということないですか？
・友人に話す。
・イライラしないように
自分に言い聞かせる。
・運動をする。
・イライラする相手から離れる。
・ストレスを発散する。
といったこと。
これは下図の上部、
顕在意識の部分で行っています。
しかし、『イライラの因』は
潜在意識の部分に潜んでいます。
ここに『因』が潜んでいる限り、
イライラは繰り返してしまうのです。
その都度、イライラ解消しているからいいや
という方もおられます。
確かに。
疲れはするけれど、
なんとかその時は気持ちがおさまる。
これで満足よん♪という方も
ぜひお話を聴きに来ていただければ
と思うのです。
イライラする自分と
もし、おさらばできたら・・・
どうですか？
気分転換。
その場では切り替えられる。
から
【イライラしない自分へ】
もし、今、下記のような状態が
5つ以上あったら。
セミナーでお話聞かせてくださいね。
潜在意識に潜む
『イライラにつながる心の使い方』
を知り、
イライラしない自分へのヒントを
掴んでいただきたいです♪
セミナーの詳細。
今日はハイヤーセルフとつながる講座
火曜コースを開催します。
いよいよ夜の部。
オンラインでのハイヤーセルフとつながる講座
来週火曜からスタートです♪
講座詳細はこちらからご覧いただけます。
今日も実りある時間をお過ごしください。