【手あて整体✖︎ピラティス】一生モノのカラダをごきげんに！
ガチガチbodyがほどけていく♡わかりやすく一人ひとりに寄り添うパーソナルセッション
Body Make Salon Kreayl-クレイル- 巽 くりこ⭐︎です
大阪堺市北区✥中百舌鳥徒歩約10分✥女性専用プライベートサロン✥子連れOK✥無料駐車場完備
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@kuriko_tkplts
ピラティス初めては難しい…
・マットピラティス
・マシンピラティス
気にはなるけど
わたしにはできるかな？
なんて感じたりしてませんか？🤔
わたしがね
マットピラティスにこだわるのは
自分のカラダは自分で支えて
コントロールできるようになろうよ！
って思ってるから
そして
おウチでも取り入れやすい！
とはいえ
はじめては難しい！
わたしもそれは思います！
12年前、わたしのはじめはというと🙈
スタジオの後ろの方で緊張しながら
できてる？できてない？はもちろんだけど
わからなくて周りをキョロキョロ👀
同じポーズやっとこ…みたいな感じでした😂
だからね
はじめから出来なくても当たり前！なのです😊
なので
手あて整体があるの！
ピラティスをやってみたい！の
一歩が踏み出せるように
あなたの眠っている
˗ˏˋ ととのうチカラ ˎˊ˗を引き出して
動かしやすい状態になるから
✅カラダが硬い
✅運動から遠ざかってるから不安
✅どこかしらに実は痛みがあるの
だとしても
始めやすいの
そして
どんどん動かしやすい、動けるカラダへと
つながっていく
だから
はじめは地味かもね😂
動けるカラダになれば
やってみたい！っていう
選択肢も広がっていくでしょ
実際にね
／
ピラティスやってみたくて
グループレッスンやってみたけど
カラダ硬くて思うように動けない
まわりに合わせたら
カラダ痛めたこともあった
＼
ていうクライアントさまも
今では
手あて整体✖︎ピラティスは
月１回程度のメンテナンス（カラダのゆがみや動きの確認）
グループピラティスを楽しんでます
っていう報告をいただけて
わたしも嬉しい限りなの😍
𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒𓈒 𓏸 𓐍 𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒
巽 くりこ⌇手あて整体師✖︎ピラティス講師
𝒫𝓇𝑜𝒻𝒾𝓁𝑒
・ピラティス歴12年
・2023年 手あて整体✖︎ピラティスstart
妻・母・年齢なんて関係ない𓍯
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